सेक्स और अंतरंगता

9 कारण आप सेक्स नहीं करना चाहते हैं: आपकी कम कामेच्छा कहाँ से आ रही है + आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं

अधिकांश परामर्शदाता जो मुझे ढूंढ़ते हैं, वे कम इच्छा और पर्याप्त यौन संबंध न होने की शिकायत करते हैं। इन शिकायतों की कई परतें हैं जिन्हें हम इस दौरान खोदते हैं हमारा काम एक साथ . मैंने सेक्स न करने के पीछे सबसे आम नौ कारणों को संकलित किया।

आप चालू महसूस नहीं करते



इच्छा के इर्द-गिर्द सामाजिक आख्यान यह है कि यह कहीं से भी प्रकट होता है! वह सहज इच्छा मौजूद है, लेकिन यह महिलाओं के बीच सामान्य नहीं है। एक और प्रकार की इच्छा है जो सामान्य है लेकिन कम चर्चा की जाती है। उत्तरदायी इच्छा प्रकट होती है के पश्चात सेक्सी चीजें होने लगती हैं।

इसे कैसे जोड़ेंगे

इच्छा में झुक जाओ। यदि आपका प्रेमी पहल करता है, तो आपका वाइब आपको ताना मारता है, या आपको अन्यथा लगता है कि इसे प्राप्त करने का यह एक अच्छा समय है, तो अपने आप से पूछें, मैं अभी क्या करने को तैयार हूँ? उत्तर पीआईवी हो सकता है या यह एक भाप से भरा मेकआउट सत्र हो सकता है।

आप नहीं जानते कि आप क्या चाहते हैं

यदि हाल ही में सेक्स आपको बोर कर रहा है, आप इससे संतुष्ट नहीं हैं, या आपने कभी अपनी इच्छाओं के बारे में नहीं सोचा है, तो कुछ नया जोड़ने पर विचार करें। जबकि वही पुरानी दिनचर्या में बहुत अधिक सुरक्षा और अंतरंगता है, उसमें फंसना भी आसान है और परिणामस्वरूप समय के साथ इच्छा कम हो जाती है।

इसे कैसे जोड़ेंगे



प्रेरित हो! आप रोमांस उपन्यास या पोर्न देख सकते हैं, सेक्स-सकारात्मक लेख पढ़ सकते हैं, या हां/नहीं/शायद सूची भर सकते हैं।

आपको लगता है कि यह सब कुछ है या कुछ नहीं

जब आप या कोई प्रेमी सेक्स की शुरुआत करता है, तो मानक विचार यह है कि चीजें हर तरह से होनी चाहिए, जो कुछ भी आपके लिए दिखता है। वास्तव में, सेक्स का मतलब सिर्फ एक चीज नहीं है। आपकी पसंद पूरी तरह से जाने और कुछ भी न करने के बीच नहीं है: बीच में बहुत सारे सेक्स स्टॉप हैं!

इसे कैसे जोड़ेंगे

खरीद फरोख्त। आप कुछ फ्लर्टी कह सकते हैं जैसे, आइए जानें और देखें कि यह कहां जाता है।

आप समय के लिए दबाए गए हैं



जबकि एक झटपट की हड़बड़ी के लिए बहुत कुछ कहा जा सकता है, कभी-कभी आपको चीजों में आने के लिए थोड़ा अधिक समय चाहिए।

इसे कैसे जोड़ेंगे

अपने पूरे दिन फोरप्ले का निर्माण करें। चुनना एक सेक्सी सच्चाई या हिम्मत और इसे अपने प्रेमी के लिए छोड़ दें, अपने आवागमन पर सेक्सी मीडिया का उपभोग करें, अगस्त , अपने फेवर अंडरथिंग्स आदि पर रखें।

यह सोने का समय है और आपके पास जल्दी जागने का समय है और आप कामोत्तेजक हैं

अलार्म बहुत कुछ घंटों में बंद हो रहा है लेकिन आप वास्तव में कुछ प्यारा चाहते हैं।

इसे कैसे जोड़ेंगे



अन्वेषण करना आपसी हस्तमैथुन . यह बहुत ही अंतरंग और मजेदार है, साथ ही चूंकि आप दोनों शो चला रहे हैं, इसलिए इसे शुरू से अंत तक कम समय लगता है।

आप पसीने से तर हैं

अगर आपको पसीने से तर सेक्स पसंद है, तो आनंद लें! यदि नहीं, और स्नान करने के लिए रुकने और फिर चीजों में वापस आने का विचार ऐसा लगता है कि यह मूड को खराब कर सकता है, तो यह आपके लिए है।

इसे कैसे जोड़ेंगे

शावर सेक्स पर विचार करें, सेक्स एक्ट्स (जैसे हाथ से सेक्स) और पोजीशन चुनें (जैसे। कुत्ते शैली ) जिसमें उतना स्पर्श (या चाटना) शामिल नहीं है, और विचार करें लोरल्स अगर आपके सेक्स प्रदर्शनों की सूची में शामिल है मुख मैथुन .

आप तनावग्रस्त हैं

जब आप अपने जीवन के किसी भी हिस्से में तनावग्रस्त होते हैं, तो आपका मस्तिष्क ऐसी किसी भी चीज़ को प्राथमिकता देता है जो आपके तत्काल, अल्पकालिक अस्तित्व के लिए महत्वपूर्ण नहीं है। ऑक्सीजन का प्रवाह बनाए रखना, आपका हृदय पंप करना और संक्रमण को रोकना जैसी चीजें। जैसा कि आप कल्पना कर सकते हैं, इस सूची में सेक्स बहुत अधिक नहीं है।

इसे कैसे जोड़ेंगे

अपने तनाव को प्रबंधित करें . प्रबंधन तनाव से छुटकारा पाने के बारे में नहीं है, बल्कि इसे शो चलाने से रोक रहा है।

आप खुद को महसूस नहीं कर रहे हैं

हम ऐसे समय में रहने के लिए भाग्यशाली हैं जब सुंदरता और मूल्य के आसपास के सांस्कृतिक आख्यान बदल रहे हैं। और फिर भी, हम में से अधिकांश पर्याप्त नहीं [अच्छा/सुंदर/पतला/स्मार्ट/आदि] के स्थिर आहार पर बड़े हुए हैं। जबकि उच्च आत्म-सम्मान या सकारात्मक शरीर की छवि अंतरंग, रोमांचक और पूर्ण सेक्स के लिए आवश्यक नहीं है, स्वयं को महसूस करने की दिशा में काम करने से आपको अधिक बार मूड में महसूस करने में मदद मिलती है।

इसे कैसे जोड़ेंगे

आइने में देखो। उन सभी चीजों को नोटिस करने के बजाय जिन्हें आप अपने बारे में नापसंद करते हैं - उर्फ ​​​​ज्यादातर लोगों की डिफ़ॉल्ट सेटिंग - जो आप स्वीकार करते हैं, पसंद करते हैं, या प्यार करते हैं उसे नोटिस करने के लिए खुद को चुनौती देते हैं। सर्वोत्तम परिणामों के लिए प्रतिदिन अभ्यास करें।

सेक्स न करना हमेशा एक नकारात्मक बात नहीं है

हम सभी ऐसे समय से गुजरते हैं जब हम अधिक यौन सक्रिय और सक्रिय होते हैं और जब हम नहीं होते हैं। उपरोक्त अंतर्निहित कारणों की खोज से केवल सकारात्मकता ही उत्पन्न हो सकती है, भले ही कोई भी व्यक्ति आपकी सेक्स न करने की इच्छा को रेखांकित करता हो।