जन्म नियंत्रण और गर्भपात

जन्म नियंत्रण और अवसाद: मानसिक स्वास्थ्य पर गोली और इसके रिपोर्ट किए गए प्रभाव

जन्म नियंत्रण की गोली कई लाभों के साथ आती है, जिसमें बेहतर त्वचा, डिम्बग्रंथि के कैंसर की कम दर और गर्भावस्था की संभावना में कमी शामिल है - जो इसका प्राथमिक उद्देश्य बना हुआ है। १९६० में पहला मौखिक गर्भनिरोधक महिला कार्यकर्ता मार्गरेट सेंगर द्वारा डॉ. ग्रेगरी पिंकस को महिलाओं के लिए गर्भनिरोधक गोली बनाने के लिए राजी करने के परिणामस्वरूप, FDA द्वारा अनुमोदित किया गया था। वास्तव में, जन्म नियंत्रण वाक्यांश को गढ़ने के लिए सेंगर जिम्मेदार है।

गोली और कहां से आई

सबसे पहले, गोली केवल गंभीर मासिक धर्म के मुद्दों वाली महिलाओं के लिए निर्धारित की गई थी, और यह 1969 तक नहीं था कि गर्भनिरोधक के लिए गोली लिखना कानूनी हो गया - वह केवल 50 साल पहले था!



की सूचना दी दुष्प्रभाव पहली गोली में सिरदर्द, मतली, चक्कर आना और रक्त के थक्के शामिल थे। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि गोली के दुष्प्रभावों में पूर्ण प्रकटीकरण की कमी और गोली के मनोवैज्ञानिक प्रभावों पर प्रासंगिक शोध की एक बड़ी कमी भी शामिल है।

1960 के दशक से, पर उपलब्ध जानकारी जन्म नियंत्रण विकल्प बढ़ी है, क्योंकि महिलाओं के लिए गर्भनिरोधक विकल्प उपलब्ध हैं, लेकिन ज्ञान अंतराल और जन्म नियंत्रण के बारे में गलत जानकारी प्रचलित है। उपलब्ध नए विकल्पों के साथ जन्म नियंत्रण दुष्प्रभावों की एक विस्तृत श्रृंखला मौजूद है। उम्मीद है, इन जोखिमों पर अधिक आसानी से शोध किया जा रहा है और खुले तौर पर चर्चा की जा रही है। दुखद सच्चाई यह है कि गोली पर शोध अक्सर इस तरह से लिखा जाता था कि महिलाओं के मानसिक स्वास्थ्य पर इसके प्रभावों को खारिज कर दिया जाता है; गलत सूचना आज भी बनी हुई है।

तो, आइए गर्भनिरोधक गोली के रूप में हार्मोनल जन्म नियंत्रण के कम रिपोर्ट किए गए भावनात्मक दुष्प्रभावों में खुदाई करें। एक नोट के रूप में, गोली के अलावा हार्मोनल जन्म नियंत्रण के अन्य रूपों में शामिल हैं, नुवेरिंग, पैच, नेक्सप्लानन (एक छोटी छड़ के रूप में एक हाथ डालने), और हार्मोनल आईयूडी (जैसे स्काईला या मिरेना)। हालांकि इन सभी जन्म नियंत्रण विकल्पों के दुष्प्रभाव अलग-अलग होते हैं, हार्मोनल जन्म नियंत्रण अक्सर अवसाद और चिंता के बढ़ते जोखिम से जुड़ा होता है।




मासिक धर्म से एक सप्ताह पहले सुस्त ऐंठन

जन्म नियंत्रण कैसे काम करता है: कॉम्बो गोली बनाम मिनी गोली

आज गोली दो श्रेणियों में आती है: संयोजन, या कॉम्बो, जन्म नियंत्रण की गोली और छोटी गोली। कॉम्बो बर्थ कंट्रोल पिल को कॉम्बो कहा जाता है क्योंकि इसमें होता है एथीनील एस्ट्रॉडिऑल , एस्ट्रोजन का एक रूप, और a प्रोजेस्टिन का प्रकार , प्रोजेस्टेरोन का एक रूप। जब महिलाएं ओव्यूलेट करती हैं तो ये दो हार्मोन स्वाभाविक रूप से शरीर को भर देते हैं, और पीएमएस के दौरान महिलाओं के अनुभव के कई लक्षण पैदा करते हैं।

इसके विपरीत, मिनी-पिल में केवल प्रोजेस्टिन होता है, लेकिन एस्ट्रोजन नहीं। मिनी पिल में हार्मोन की कमी के परिणामस्वरूप, या केवल प्रोजेस्टिन जन्म नियंत्रण विकल्प, इसे अक्सर महिलाओं के लिए कॉम्बो गोली के सुरक्षित विकल्प के रूप में लेबल किया जाता है। यही कारण है कि यह उन महिलाओं के लिए निर्धारित है जो सामान्य जन्म नियंत्रण दुष्प्रभावों के समग्र स्तर में कमी के कारण स्तनपान कर रही हैं - लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि कोई दुष्प्रभाव नहीं हैं।

प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन दोनों हार्मोन हैं जो हमारे मूड को प्रभावित करते हैं। पीएमएस का अनुभव करने वाली अधिकांश महिलाएं जानती हैं कि ये प्रभाव कितने तीव्र हो सकते हैं, इसलिए जब आप हार्मोनल जन्म नियंत्रण के माध्यम से शरीर में इन रसायनों को अधिक मात्रा में मिलाते हैं, तो सावधानी बरतें। डेटा से पता चलता है उतार चढ़ाव प्रोजेस्टेरोन में महिलाओं में अवसाद पैदा कर सकता है, जबकि कुछ एस्ट्रोजेन को जोड़ा गया है चिंता पैदा करने के लिए और अवसाद।



हार्मोनल जन्म नियंत्रण पर एक संक्षिप्त नोट

हार्मोनल जन्म नियंत्रण को रोगियों में बढ़ते अवसाद और चिंता की रिपोर्ट से जोड़ा गया है। में एक खोज 90 महिलाओं में, 44 महिलाओं ने गर्भनिरोधक गोलियां लीं, शोधकर्ताओं ने मस्तिष्क को बदलकर मानसिक स्थिति को प्रभावित करने वाली गोली को पाया। मस्तिष्क के दो भागों में विशेष रूप से परिवर्तन प्रकट हुए; पोस्टीरियर सिंगुलेट कॉर्टेक्स (मन की आंतरिक अवस्थाओं या विचारों के आधार पर भावनात्मक उत्तेजनाओं से जुड़ा) स्वयं ) और लेटरल ऑर्बिटोफ्रंटल कॉर्टेक्स (बाहरी उत्तेजनाओं के संबंध में भावनाओं और व्यवहार से जुड़ा हुआ) महिलाओं में गोली पर पतला दिखाई दिया। पतले इन क्षेत्रों में असामान्य भावनात्मक कामकाज के बढ़े हुए जोखिम का पता चलता है।

अकेले इन दो क्षेत्रों में उल्लेखनीय परिवर्तन बताते हैं कि गोली न केवल महिलाओं को बाहरी परिस्थितियों को देखने के तरीके को प्रभावित करती है, बल्कि स्वयं के बारे में उनके दृष्टिकोण को भी प्रभावित कर सकती है। बाहरी और आंतरिक दोनों स्तरों पर प्रभावित भावनात्मक उत्तेजनाओं के साथ, यह समझ में आता है कि हम आम तौर पर अलग-अलग प्रतिक्रिया कर सकते हैं-और शायद इन क्षेत्रों में गोली के असामान्य कामकाज के परिणामस्वरूप अवसाद और चिंता से भी अधिक प्रवण हो सकते हैं।

भले ही हम जानते हैं कि सेक्स हार्मोन हमारे मस्तिष्क और निर्णय लेने में एक बड़ी भूमिका निभाते हैं, शोध से पता चलता है कि गोली के हार्मोन-परिवर्तनकारी प्रकृति के परिणामस्वरूप, यह हमारी भावनाओं पर गहरा प्रभाव डाल सकता है और हमारे दिमाग में ये परिवर्तन हो सकते हैं। महिलाओं में मानसिक स्वास्थ्य जोखिम के स्तर में वृद्धि करने के लिए। ए हाल ही में डेनिश अध्ययन कॉम्बो या मिनी गोली पर महिलाओं को ढूंढकर इस सबूत का समर्थन किया, अवसाद की अधिक संभावना का अनुभव किया और जन्म नियंत्रण के गैर-हार्मोनल रूपों को लेने वाली महिलाओं की तुलना में अधिक बार एंटीडिपेंटेंट्स निर्धारित किए गए थे।

गोली के माध्यम से जन्म नियंत्रण के दुष्प्रभाव उन महिलाओं में अवसाद और चिंता की शुरुआत कर सकते हैं जिन्होंने पहले अवसादग्रस्तता के लक्षणों का अनुभव नहीं किया है। लेकिन यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि हार्मोनल गर्भनिरोधक गोलियां उन महिलाओं में अवसाद और चिंता पैदा करने की अधिक संभावना रखती हैं जो पहले से ही अवसादग्रस्त लक्षणों से ग्रस्त हैं। इसलिए यदि आप पहले से ही अवसाद और चिंता से पीड़ित हैं, तो आपको इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि आप हार्मोनल रूपों के जन्म नियंत्रण के अधिक जोखिम में हैं जो संभावित रूप से आपकी भावनाओं को बदल सकते हैं।

मिजाज और हार्मोनल जन्म नियंत्रण

गोली शुरू करते समय, मिजाज़ भावनात्मक परिवर्तनों की शुरुआत का एक सामान्य संकेतक हो सकता है। मिजाज में बदलाव क्रोध, अचानक आंसुओं की शुरुआत, खुशी की कमी की भावनाओं आदि से हो सकता है। यदि आप इन लक्षणों को नोटिस करते हैं तो समय बर्बाद न करें और अपने डॉक्टर को देखने के लिए समय निर्धारित करें। पहले आप लक्षणों को बेहतर तरीके से संबोधित कर सकते हैं। व्यक्तिगत अनुभव से, कभी-कभी डॉक्टर आपको गोली पर बने रहने की सलाह देंगे, यह वादा करते हुए कि ये भावनाएँ समाप्त हो जाएँगी। बदतर, एक, डॉक्टर साझा कि वह अन्य सहयोगियों के बारे में जानती है जो मरीजों को बताएंगे कि भावनाएं उनके सिर में हैं।

अगर ऐसा लगता है कि डॉक्टर आपके द्वारा अनुभव किए जा रहे वास्तविक भावनात्मक लक्षणों को दूर कर रहे हैं, तो दूसरी राय लेने का प्रयास करें। आपकी भावनाएं और मानसिक स्वास्थ्य मायने रखता है और आपको गर्भनिरोधक के बदले में अवसाद और चिंता से ग्रस्त नहीं होना चाहिए। जब आप डॉक्टर के पास जाते हैं, तो संभावित वैकल्पिक गर्भनिरोधक विकल्पों पर चर्चा करें यदि लक्षण असहनीय महसूस होते हैं (या भले ही वे असहज महसूस करते हों)। और यदि आपके पास चिंता या अवसाद का इतिहास है, तो इसे अपने डॉक्टर के साथ भी साझा करना सुनिश्चित करें।

हार्मोनल जन्म नियंत्रण पर शोध के साथ समस्या

एक अजीबोगरीब पहेली सामने आई है। यू.एस. में कई पूर्व अध्ययन उन वर्षों में जारी किए गए थे जब जन्म नियंत्रण अभी भी अपेक्षाकृत नया था (ध्यान रखें, यह अभी भी केवल 50 वर्ष पुराना है)। वर्षों तक अध्ययनों में कहा गया है कि हार्मोनल जन्म नियंत्रण का महिलाओं की भावनाओं पर कोई प्रभाव नहीं पड़ा। इन अध्ययनों के बावजूद, कई महिलाओं ने आत्म-रिपोर्ट करना जारी रखा कि गोली ने नकारात्मक भावनाओं, मिजाज, अवसाद और चिंता को जन्म दिया।

तो क्या देता है?

दुखद सच्चाई यह है कि कई परिस्थितियों में महिलाओं के स्वास्थ्य पर अक्सर ध्यान नहीं दिया जाता है। यू.एस. में महिला स्वास्थ्य देखभाल is अक्सर अंतिम स्थान पर रहा प्रमुख विकसित देशों की। यह उन डरपोक दावों की व्याख्या कर सकता है जो पहले के अध्ययनों से रिपोर्ट करते हैं कि हार्मोनल जन्म नियंत्रण और अवसाद के बीच कोई संबंध नहीं है, हालांकि महिलाएं गर्भनिरोधक लेने के दौरान नकारात्मक मानसिक स्वास्थ्य लक्षणों की आत्म-रिपोर्टिंग करती हैं।

समय बदलने के साथ, वे शोध दावे भी बदल रहे हैं; आज कई अध्ययन दिखा रहे हैं कि वास्तव में हार्मोनल जन्म नियंत्रण और अवसाद और चिंता के बढ़ते जोखिम के बीच एक संबंध है। जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, इन अध्ययनों में से अधिकांश ने गोली लेने की शुरुआत में अवसाद और चिंता के संबंध को प्रकट किया है, जो विशेष रूप से खराब हो जाता है यदि रोगी पहले से ही इन मूड लक्षणों से ग्रस्त है।


ऐंठन और सिरदर्द लेकिन कोई अवधि नहीं

जन्म नियंत्रण और मानसिक स्वास्थ्य को लेकर भ्रम क्यों जारी है

भ्रम लंबे समय से इस तथ्य का परिणाम प्रतीत होता है कि पुरुषों ने स्वास्थ्य सेवा के क्षेत्र में अपना वर्चस्व कायम किया है, और इसके परिणामस्वरूप, महिलाओं के स्वास्थ्य देखभाल परिणामों और उपचार विकल्पों को निर्धारित किया है। शायद यही कारण है कि हमारे पास कई वर्षों के शोध का दावा है कि हार्मोनल जन्म नियंत्रण ने महिलाओं की भावनाओं को प्रभावित नहीं किया, कई महिलाओं ने पहले हाथ साझा करने के बावजूद कि वे गोली शुरू करने के बाद उदास, चिंतित और उदास महसूस कर रही थीं।

दिन के अंत में, यह समझना महत्वपूर्ण है कि महिला स्वास्थ्य देखभाल क्षेत्र (और सामान्य रूप से स्वास्थ्य देखभाल) में पुरुष वैज्ञानिकों का वर्चस्व रहा है। वह गतिमान बदल रहा है, जैसा कि लोगों के विचार हैं- महिलाओं की आवाजें सुनी जा रही हैं और प्रभाव गूंज रहा है। अपने विचारों और लक्षणों को जन्म नियंत्रण से महसूस होने वाले प्रभावों के बारे में बताना महत्वपूर्ण है।

सामाजिक कलंक के कारण महिलाएं अवसाद या चिंता के लक्षणों को कम करके आंकती हैं या स्वयं रिपोर्ट नहीं करने का विकल्प चुनती हैं। लेकिन महिलाओं द्वारा यह रिपोर्ट करते हुए कि कुछ स्वास्थ्य देखभाल समाधान उन्हें कैसा महसूस कराते हैं, हम अन्य महिलाओं को भी ऐसा करने की अनुमति देते हैं, जिससे महिलाओं के स्वास्थ्य देखभाल के विभिन्न मुद्दों के लिए स्वास्थ्य देखभाल समाधानों में बदलाव और बेहतर होने का मार्ग प्रशस्त होता है।

इसलिए यदि आप जन्म नियंत्रण, या किसी चिकित्सा समाधान से प्रतिकूल भावनात्मक लक्षण महसूस कर रहे हैं, तो इन प्रतिकूल लक्षणों की रिपोर्ट करना शक्तिशाली है। ऐसा करके, आप हर जगह महिलाओं के लिए महिलाओं की स्वास्थ्य देखभाल में सुधार लाने में अपनी भूमिका निभा रहे हैं।

द्वारा विशेष रुप से प्रदर्शित छवि जाना सबेथ शुल्त्स