सेक्स और अंतरंगता

अपने जीवन में तृप्ति की खाई को कैसे बंद करें

आनंद आज न्यायसंगत नहीं है। महिलाओं को सिखाया जाता है कि वे अपने स्वयं के यौन सुख को प्राथमिकता न दें। सीधी महिलाएं लगभग 65 प्रतिशत समय केवल संभोग कर रही हैं, जबकि सीधे पुरुषों के लिए स्टेट 95 प्रतिशत है। ज्यादातर महिलाएं केवल मर्मज्ञ सेक्स के दौरान संभोग नहीं करती हैं।



आपका साथी जितनी मात्रा में संभोग करता है, उतनी ही मात्रा में संभोग करने में सक्षम होना, हमारे शरीर के बारे में खुलकर बात करना और सेक्स का आनंद लेना समानता की बात है। महिलाएं समान वेतन और समान ओर्गास्म की हकदार हैं।

महिलाओं को अपनी खुशी को प्राथमिकता देना नहीं सिखाया जाता है। जब महिलाएं होती हैं सबसे पहले सेक्स के बारे में सिखाया , वे सुनते हैं कि यह संभवत: पहली बार चोट पहुंचाएगा और उन्हें खून बह सकता है। उम्मीद यह बन जाती है कि महिलाएं सेक्स का आनंद नहीं ले सकतीं, संभोग तो बहुत कम। बाद में जीवन में, यह सेक्स को आनंद लेने के बजाय कुछ करने के लिए कुछ बनने के लिए प्रेरित कर सकता है।

यौन शिक्षा में, सेक्स को अक्सर संकीर्ण रूप से परिभाषित किया जाता है, जो कि लिंग-में-योनि सेक्स पर केंद्रित है। अधिकांश पुरुषों को अकेले प्रवेश के साथ संभोग करने में कोई समस्या नहीं होती है, इसलिए अक्सर अपेक्षा की जाती है कि महिलाओं को प्रवेश के बाद पृथ्वी-टूटने वाले ओर्गास्म के साथ प्रतिक्रिया करनी चाहिए। लेकिन ऐसा नहीं है कि ज्यादातर महिलाएं कैसे काम करती हैं। केवल 20 प्रतिशत महिलाएं ही प्रवेश से ही संभोग सुख प्राप्त कर पाती हैं।



यह दुख की बात है कि जब यौन हिंसा की बात आती है तो हम अक्सर केवल महिला कामुकता के बारे में बात करते हैं। बेशक महिलाओं के खिलाफ हिंसा के बारे में बात करना महत्वपूर्ण है, लेकिन यह अक्सर महिला कामुकता को भय और खतरे से जोड़ देता है। न्यायसंगत, आनंददायक सेक्स से लैंगिक भेदभाव कम होगा और यौन हिंसा कम होगी। महिलाओं को यौन वस्तुओं के रूप में नहीं बल्कि यौन सुख के योग्य प्राणी के रूप में माना जाना चाहिए।

हम ऑर्गेज्म गैप को कैसे बंद कर सकते हैं?

अपने आनंद पर नियंत्रण रखना जटिल है। इसे अपनी आवश्यकताओं को संप्रेषित करने के लिए शर्म को दूर करने और सशक्त महसूस करने की आवश्यकता हो सकती है। जूसबॉक्स कोच महिलाओं की असुरक्षा को दूर करने और सेक्स के दौरान अधिक आत्मविश्वास महसूस करने में मदद करें, साथ ही संभोग सुख के लिए और अधिक ठोस सुझाव दें:

1. अपने शरीर को समझें Understand

महिलाओं के लिए सबसे आम और निराशाजनक मुद्दों में से एक सीख रहा है कामोत्तेजना कैसे करें . संभोग के बारे में जानने के लिए आप जो सबसे अच्छी चीज कर सकते हैं, वह है खुद को विभिन्न तरीकों से छूने का अभ्यास करना।



कुछ लोगों को अपनी अंगुलियों पर अपनी अंगुलियों का उपयोग करने में आनंद आता है क्योंकि आपको अधिक बायोफीडबैक मिलता है जब आप यह महसूस करने में सक्षम होते हैं कि आपका भगशेफ आपकी उंगलियों पर प्रतिक्रिया करता है और इसके विपरीत।

अन्य महिलाओं को वाइब्रेटर का उपयोग करने में अधिक सफलता मिल सकती है। वाइब्रेटर आकार, आकार और विशिष्टताओं की एक विस्तृत श्रृंखला में आते हैं। कुछ गोली टाइप वाइब्रेटर छोटे होते हैं और एक हल्की, कोमल सनसनी पैदा करते हैं। अन्य, जैसे जादूई छड़ी अविश्वसनीय रूप से मजबूत और थ्रमी हैं। यह देखने के लिए कि आपको कौन सा प्रकार सबसे अच्छा लगता है, कुछ अलग शैलियों की कोशिश करने पर विचार करें।

आनंद बढ़ाने के लिए, अपने स्तनों या गधे की तरह, अपने खाली हाथ से अन्य भागों को छूने का अन्वेषण करें। क्लेंचिंग और उत्तेजना दोनों को बढ़ाएं।



याद रखें, अगर आपको ऑर्गेज्म तक पहुंचने या ऑर्गेज्म सीखने में मुश्किल हो रही है तो आप टूटे नहीं हैं। सच तो यह है कि कुछ लोग बहुत आसानी से आ जाते हैं, और दूसरे इससे जूझते हैं।

2. अपना समय लें

महिलाओं के शरीर को पुरुषों की तुलना में गर्म होने और सेक्स के लिए तैयार होने में अधिक समय लगता है। यह सिर्फ शरीर विज्ञान का एक तथ्य है। समस्या यह है कि हम में से कई लोग अपने पार्टनर के कामोत्तेजना के पैटर्न को बनाए रखने के लिए दबाव महसूस करते हैं। इसलिए जब वह कठिन होता है, तो हम तुरंत प्रवेश के लिए तैयार होने का दबाव महसूस करते हैं। इसके बजाय, अपने आप को अपनी खुशी में आराम करने के लिए समय दें। अपने कामोत्तेजना में जल्दबाजी न करें, और न ही अपने साथी को आप पर जल्दबाज़ी करने दें।

3. सांस लें

कई महिलाओं की प्रवृत्ति होती है कि वे संभोग के करीब पहुंचकर अपनी सांस को रोक कर रखती हैं। आपकी नसों को काम करने के लिए ऑक्सीजन की जरूरत होती है। इसलिए सांस लेते रहें। जब आप सनसनी का पता लगाते हैं तो गहरी पेट की सांसें आपके रक्त को ऑक्सीजन देने का एक शानदार तरीका है।


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4. आपकी खुशी के लिए वकील

अपने पार्टनर से इस बारे में बात करें कि आपको उत्तेजित अवस्था में पहुंचने के लिए उनसे क्या चाहिए। हस्तमैथुन के अपने अनुभव साझा करें। ऑड्स यह फोरप्ले, कनीलिंगस, गंदी बात और क्लिटोरल टच की एक अच्छी मात्रा है। यदि आपका साथी अपने कौशल के बारे में आश्वस्त नहीं है, तो उन्हें अपने कौशल का विस्तार करने के लिए प्रोत्साहित करें ताकि आप दोनों एक साथ शानदार समय बिता सकें।

हमें अविश्वसनीय शरीर और दिमाग दिए गए हैं जो प्यार और आनंद के लिए सक्षम हैं। हमारे पास पूरी तरह से यह पता लगाने के लिए केवल एक ही जीवन है कि क्या संभव है, हम क्या करने में सक्षम हैं, अपने अवरोधों को छोड़ दें और वास्तव में प्रामाणिक रूप से खुद को प्रकट करें और गहरे स्तर पर जुड़ें। कोशिश करने लायक नहीं है?

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विशेष रुप से प्रदर्शित छवि सौजन्य कोरा