सेक्स और अंतरंगता

फाइब्रॉएड आपके यौन जीवन को कैसे प्रभावित करता है

फाइब्रॉएड सबसे आम, गैर-कैंसरयुक्त वृद्धि है जो गर्भाशय* वाले लोगों को प्रभावित करती है, जिनमें अधिकतम अपने जीवनकाल में ८० प्रतिशत फाइब्रॉएड विकसित कर रहे हैं . वो हैं ब्लैक यूटेरस-हैवर्स में अधिक आम है साथ ही लोग अपने 30-50 के दशक में। सभी स्वास्थ्य मुद्दों की तरह, और विशेष रूप से यौन और प्रजनन अंगों को प्रभावित करने वाले, फाइब्रॉएड आपके यौन जीवन पर बड़े प्रभाव डाल सकते हैं। दुर्भाग्य से, फाइब्रॉएड के बारे में अधिकांश बातचीत वहां नहीं जाती है। फाइब्रॉएड और आपके यौन जीवन के बारे में जानकारी प्राप्त करने के लिए हमने दो यौन और प्रजनन स्वास्थ्य प्रदाताओं के साथ बातचीत की।

फाइब्रॉएड बहुत भिन्न होते हैं

पैल्विक फ्लोर भौतिक चिकित्सक कहते हैं कि फाइब्रॉएड थोड़ा मुश्किल है क्योंकि वे बहुत भिन्न हो सकते हैं डॉ मार्की रेनॉल्स, पीटी, डीपीटी . वह स्थान, आकार और लक्षणों में अंतर की बात कर रही है। [फाइब्रॉइड्स] गर्भाशय की दीवारों के अंदर, बाहर और/या अंदर बढ़ सकते हैं। यदि वह पर्याप्त नहीं है, तो उनका आकार भी भिन्न होता है, आपके नाखून के आकार से लेकर अंगूर या बड़े तक।



फाइब्रॉएड वाले लगभग 25% लोग ही लक्षणों का अनुभव करते हैं

स्त्री रोग विशेषज्ञ के अनुसार डॉ टेमेका ज़ोरे , लक्षण भी एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में अत्यधिक परिवर्तनशील होते हैं और यह आकार, स्थान और फाइब्रॉएड की संख्या पर निर्भर कर सकते हैं। गर्भाशय फाइब्रॉएड वाले अधिकांश [लोग] स्पर्शोन्मुख हैं, जिसका अर्थ है कि उनके फाइब्रॉएड की उपस्थिति से संबंधित कोई लक्षण नहीं हैं।

असामान्य रक्तस्राव फाइब्रॉएड के सबसे आम लक्षणों में से एक है

डॉ. रेनाल्स का कहना है कि कई हफ़्तों में पीरियड्स सेक्सी टाइम के लिए ज़्यादा जगह नहीं छोड़ते हैं। यदि यह पर्याप्त नहीं है, तो उन अवधियों से रक्त की बड़ी हानि के परिणामस्वरूप एनीमिया हो सकता है और इसलिए सेक्स को एक कठिन और थकाऊ अनुभव बना सकता है। थोड़ा चक्कर आना, मितली, और सिरदर्द या उसके ऊपर तीन एनीमिया और सेक्स से जोड़ें बस आपकी टू-डू सूची में सबसे ऊपर नहीं हो सकता है।

इसके अलावा, फाइब्रॉएड प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन को भी फेंक सकता है, दो हार्मोन जो इसमें एक बड़ी भूमिका निभाते हैं यौन इच्छा .




स्तन के साथ खेलने का सबसे अच्छा तरीका

श्रोणि दर्द और दबाव भी सामान्य लक्षण हैं जो यौन समस्याओं और कम सेक्स ड्राइव का कारण बन सकते हैं

डॉ ज़ोर कहते हैं, बड़े फाइब्रॉएड वाले लोग या जिनके गर्भाशय के शीर्ष पर स्थित फाइब्रॉएड होते हैं (जिसे फंडस के नाम से जाना जाता है) गर्भाशय के अन्य स्थानों में फाइब्रॉएड की तुलना में यौन अक्षमता के साथ अधिक मुद्दों का अनुभव कर सकते हैं।

इस बीच, डॉ. रेनॉल्स गर्भाशय ग्रीवा के पास उठने वालों को संकेत देते हैं कि दर्दनाक सेक्स . आकार के आधार पर- भेदन सेक्स के दौरान घर्षण और दबाव हल्के से लेकर गंभीर दर्द तक कुछ भी पैदा कर सकता है। उस दर्द के साथ कुछ खून भी हो सकता है, जो फिट हो भी सकता है और नहीं भी सेक्सी की आपकी परिभाषा .

फाइब्रॉएड के लिए उपचार आकार और लक्षणों को कम करने पर केंद्रित है

डॉ ज़ोर कहते हैं, उपचार विकल्प काफी हद तक इस बात पर निर्भर करेंगे कि फाइब्रॉएड कहां स्थित हैं और भविष्य में बच्चे की इच्छाएं भी हैं, इन विकल्पों पर आपके स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ चर्चा की जानी चाहिए ताकि यह निर्धारित किया जा सके कि आपके व्यक्तिगत इतिहास और चिकित्सा के लक्ष्यों के आधार पर सबसे अच्छा क्या हो सकता है।



उपचार दवाओं से लेकर सर्जरी तक आपके हार्मोन को प्रभावित करते हैं। इन उपचारों के बारे में चिंता, साथ ही उनके वास्तविक अनुभव, किसी की यौन इच्छा को और प्रभावित कर सकते हैं।

निदान की तरह ही, वहाँ है फाइब्रॉएड के उपचार में नस्लवाद . डॉ ज़ोर विस्तृत करता है:


पीरियड के बाद स्पॉटिंग को कैसे रोकें

[…] एक अध्ययन ध्यान दिया कि [उनके सफेद समकक्षों] की तुलना में काले [गर्भाशय-हावर्स] किसी भी चिकित्सा निदान (न केवल फाइब्रॉएड) के लिए हिस्टेरेक्टॉमी होने की संभावना लगभग 4x थी। यह एक बड़े मुद्दे पर बात कर सकता है कि क्या काले [गर्भाशय वाले लोगों] को उनके चिकित्सा निदान के लिए हिस्टेरेक्टॉमी के वैकल्पिक विकल्पों के बारे में पर्याप्त रूप से सलाह दी जा रही है या क्या वे बाद में देखभाल के लिए पेश कर रहे हैं और हिस्टेरेक्टॉमी एकमात्र विकल्प है जो लाभ का होगा .

पेल्विक फ्लोर फिजिकल थेरेपी गर्भाशय फाइब्रॉएड के लक्षणों का इलाज करने का एक तरीका है

चूंकि फाइब्रॉएड श्रोणि क्षेत्र में जगह लेते हैं, इसलिए वे क्षेत्र में दबाव बढ़ाते हैं। दर्दनाक सेक्स के अलावा, इससे मल त्याग करने में कठिनाई, बार-बार पेशाब आना और पीठ के निचले हिस्से, कूल्हों, टेलबोन, पेट या अन्य स्थानीय क्षेत्रों में दर्द हो सकता है।

पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियां [इन सभी कार्यों] के लिए जिम्मेदार हैं और जिस आसानी से आप इन दैनिक कार्यों को करने में सक्षम हैं। पेल्विक फ्लोर फिजिकल थेरेपिस्ट को विशेष रूप से मायोफेशियल दर्द और पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों के इलाज के लिए प्रशिक्षित किया जाता है। हम दर्द को कम करने और इष्टतम कार्य को प्रोत्साहित करने के लिए मांसपेशियों के आंतरिक और बाहरी जोड़तोड़ का उपयोग करते हैं।

आप घर पर फाइब्रॉएड और उनके लक्षणों को प्रबंधित करने के लिए कदम उठा सकते हैं

इनमें ऐसी चीजें शामिल हैं:

आहार और पर्यावरणीय जोखिम भी फाइब्रॉएड के विकास में एक भूमिका निभा सकते हैं। Phthalates अध्ययन का एक उभरता हुआ क्षेत्र है क्योंकि ये कई अध्ययनों में अंतःस्रावी व्यवधान के रूप में दिखाए गए हैं और एस्ट्रोजेन और एण्ड्रोजन जैसे प्रजनन हार्मोन की नकल कर सकते हैं और सामान्य अंतःस्रावी संतुलन को बाधित कर सकते हैं। एक अध्ययन ध्यान दिया कि कुछ phthalates, जैसे कि प्लास्टिक में पाए जाने वाले, के उच्च जोखिम से फाइब्रॉएड की मात्रा बढ़ सकती है। इसके अतिरिक्त, एक और अध्ययन डॉ ज़ोर कहते हैं, [यूटेरस-हैवर्स] में फाइब्रॉएड अधिक आम थे, जिन्होंने अपने आहार में अधिक ट्रांस-फैटी एसिड का सेवन किया। जबकि यह शोध नया है, जोखिम से बचने के लिए कदम उठाना अतिरिक्त कदम हैं जो आप अपने प्रजनन स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए स्वयं उठा सकते हैं।

फाइब्रॉएड की जांच करना महत्वपूर्ण है

काश महिलाओं को पता चलता कि गर्भाशय फाइब्रॉएड कितने आम थे और यह भी कि अगर वे अपने शरीर में बदलाव देख रही हैं, चाहे वह उनका मासिक धर्म हो, उनकी यौन क्रिया / इच्छा या पैल्विक दर्द या बोलने का दबाव हो और अपने ओबी-जीवाईएन को बताएं, डॉ ज़ोर कहते हैं।


मासिक धर्म से एक सप्ताह पहले वास्तव में खराब ऐंठन

डॉ रेनॉल्स सहमत हैं, चाहते हैं कि गर्भाशय वाले सभी लोग- और विशेष रूप से काले गर्भाशय-हैवर्स- फाइब्रॉएड की जांच करना जानते हैं। यह विशेष रूप से सच है क्योंकि स्पर्शोन्मुख फाइब्रॉएड अभी भी आपके श्रोणि तल के साथ समस्या पैदा कर सकता है। निगरानी के लिए और फ़ंक्शन को अनुकूलित करने के अवसर के लिए-और अपनी खुशी बढ़ाने के लिए यह जांचना उचित है!

आप अपने शरीर को सबसे अच्छी तरह जानते हैं—और यही आपको आपका सबसे अच्छा वकील बनाता है

नहीं [गर्भाशय-हावर] को दर्द से पीड़ित होना चाहिए और सभी अपने शरीर और चिंताओं के बारे में अपनी आवाज सुनने के लायक हैं, उन्होंने डॉ ज़ोर पर जोर दिया है।

हम और अधिक सहमत नहीं हो सके।

* जबकि मुख्यधारा की दवा और मीडिया आमतौर पर यूएफ को महिलाओं के स्वास्थ्य के मुद्दे के रूप में संदर्भित करते हैं, गर्भाशय वाले किसी भी व्यक्ति को, उनकी लिंग पहचान की परवाह किए बिना, यूएफ हो सकता है . इसलिए, फाइब्रॉएड और सेक्स पर इस पूरे लेख में, हम यूएफ को एक प्रजनन स्वास्थ्य समस्या के रूप में संदर्भित करते हैं जो गर्भाशय या गर्भाशय-हेवर्स वाले लोगों को प्रभावित करता है।