गर्भावस्था और जन्म

फ्रिडा मॉम के शक्तिशाली प्रसवोत्तर विज्ञापन पर माताओं की प्रतिक्रिया कैसी है?

जैसे-जैसे वार्षिक पुरस्कारों का मौसम नजदीक आता है, हम एक और सम्मान देना चाहते हैं: फ्रिडा मॉम को वर्ष का सबसे सम्मोहक और बदमाश-विज्ञापन। जबकि यह विज्ञापन - जिसमें एक नई माँ को शौचालय पर मँडराते हुए दिखाया गया है, अपने भारी, प्रसवोत्तर पैड को बदलते हुए, स्पष्ट रूप से थकी हुई और दर्द में - मूल रूप से प्रकाशित हुई थीयूट्यूबपिछले जुलाई में, यह हाल ही में वायरल हो गया है क्योंकि कंपनी ने इसे ऑस्कर से जुड़े एक शक्तिशाली बयान के साथ फिर से जारी किया है। फ्रीडा मॉम के अनुसार, एबीसी और एकेडमी ऑफ मोशन पिक्चर आर्ट्स एंड साइंसेज दोनों ने विज्ञापन प्रसारित करने से इनकार कर दिया। ऐसा कैसे? इसे दर्शकों के लिए बहुत ग्राफिक माना जाता था। यह परिभाषा बहुत विस्तृत है (और यदि आप हमसे पूछें, पुरानी) क्योंकि इसमें कुछ भी शामिल है जो 'हिंसक, राजनीतिक, यौन, धार्मिक और/या भद्दा' है और 'बंदूकें, गोला-बारूद, स्त्री स्वच्छता या बवासीर राहत' को चित्रित करता है। ये सभी प्राइमटाइम प्रोडक्शन के लिए प्रतिबंधित विषय हैं।

हालांकि, अगर आप इसे देखते हैं? आप असहज महसूस कर सकते हैं-लेकिन अपने लिए नहीं। आप माँ के लिए सहानुभूति महसूस करेंगे क्योंकि वह अपने नवजात शिशु की देखभाल करने के लिए संघर्ष करती है, साथ ही बच्चे के जन्म के बाद से उबरने के लिए भी। यह गन्दा, दर्दनाक, थकाऊ, भारी और निश्चित रूप से सुंदर भी है। जैसा कि देश भर में सभी उम्र की माताओं ने इस माँ की प्रसवोत्तर स्वास्थ्य यात्रा में एक झलक पकड़ी, कई लोगों की आंत, भावनात्मक प्रतिक्रियाएं थीं - उन्हें तुरंत माता-पिता बनने के उस नींद रहित सीखने की अवस्था में वापस लाया गया।



और, फ्रिडा मॉम की तरह — वे चुप नहीं रहना चाहतीं। वास्तव में, वे इस तरह के अधिक संवेदनशील और स्पष्ट विज्ञापनों को देखना चाहते हैं जो मातृत्व की वास्तविकताओं को प्रदर्शित करते हैं।

यहां उनकी दमदार आवाजें एक हो जाती हैं।


अवधि के लिए बहुत जल्दी खून बह रहा है

हमें यह स्वीकार करना होगा कि यह कितना कठिन है।

हम सभी को सामूहिक रूप से स्वीकार करना चाहिए कि गर्भावस्था के दौरान और जन्म के बाद एक महिला का शरीर कितना कुछ झेलता है। आपका शरीर इस अविश्वसनीय परिवर्तन से गुजरता है और 10 महीने की अवधि में एक और इंसान बनाता है। एक महिला उस समय को खुद को तैयार करने, पढ़ने, गर्भावस्था के दौरान स्वस्थ रखने वाली सभी चीजों को करने की पूरी कोशिश करती है। फिर बच्चे के बाद, ध्यान सीधे बच्चे पर जाता है। हमें यह स्वीकार करना होगा कि यह माँ के लिए कितना कठिन हो सकता है—और यह विज्ञापन उसे दिखाता है। - जेन ब्रश, इनोवेशन के वीपी कोरा . वह 2009 में माँ बनी और अब उसके 10 और 6 साल के दो बच्चे हैं।




क्या आपके पीरियड्स के बाद स्पॉट होना सामान्य है?

वे जालीदार अंडे, मांसल पेट, और निशान असली हैं।

वह विज्ञापन सचमुच एकमात्र ऐसा अवसर था जब मैंने अपने बच्चे के जन्म के बाद के हफ्तों में अपने स्वयं के अनुभव को जीने के अलावा ऐसा प्रामाणिक प्रसवोत्तर दृश्य देखा था। मैं रोया नहीं क्योंकि मैं उदास या परेशान था, मैं रोया क्योंकि मुझे राहत की यह आश्चर्यजनक भावना महसूस हुई - जैसे कि कोई इसे दिखा रहा है और यह सामान्य है! हम नई माताओं के लिए बहुत सारी सामग्री देखते हैं जो फ़िल्टर्ड और चमकदार होती है। हम पर खुद को एक साथ रखने के लिए बहुत अधिक दबाव है तथा अक्सर कम मार्गदर्शन के साथ एक नए जीवन की देखभाल करें। वास्तविकता यह है कि जालीदार जाली, मांसल पेट और निशान असली हैं। वे सामान्य हैं और वे ठीक हैं। हम ठीक हैं - और हाँ, आप मजबूत, प्यारे, बहादुर मामा हैं - आप रातों की नींद हराम करने वाले हैं और आपके शरीर ठीक हो जाएंगे। वे पागल भावनाएँ शांत हो जाएँगी। किसी भी चीज़ से परे: आप अकेले नहीं हैं। - बेनामी। वह 2015 में मां बनी थी और अब 5 साल की है।

हमारा समाज महिलाओं को बंद कर देता है।

हमारा समाज महिलाओं, विशेषकर माताओं को बंद कर देता है, क्योंकि, आइए इसका सामना करते हैं, हमारे साथ दिन-प्रतिदिन जो होता है, वह सुंदर नहीं होता है - और प्रसवोत्तर अवधि बस यही होती है। यह कच्चा है, यह खूनी है, यह दर्दनाक है, यह भावनात्मक है - यह वह सब कुछ है जिसके बारे में हमें चुप रहना चाहिए। जब मैं इस अवधि से गुजर रहा था और एक नवजात शिशु की देखभाल करते हुए अपने ठीक होने का काम कर रहा था, तो मुझे इस बात से बहुत आश्चर्य हुआ कि मैं कैसे कर रहा था, इस बारे में दोस्तों और परिवार से मुझे बहुत कम पूछताछ हुई। सब कुछ मेरे बच्चे के इर्द-गिर्द घूमता था - वह कितना प्यारा है, मुझे कितना खुश होना चाहिए, और इसी तरह। हां, मैं बहुत खुश था, लेकिन मैं भी ठीक हो रहा था और बहुत दर्द में था। हर कोई उम्मीद करता है कि माँ बस पीछे हटें और इससे निपटें। लेकिन अगर किसी की अभी-अभी सर्जरी हुई है, तो क्या आप उनसे सिर्फ 'इससे ​​निपटने' की उम्मीद करेंगे? नहीं... आप शायद उन्हें हर दिन टेक्स्ट करके पूछेंगे कि वे आज कैसे कर रहे हैं और उन्हें रात का खाना खिलाएं और घर के आसपास उन चीजों को करने में मदद करने की पेशकश करें जो वे नहीं कर सकते। यह मेरे से परे है कि हमारा समाज माताओं की तरह क्यों व्यवहार करता है, बस इससे निपटना चाहिए। - जेन सिनरिच , स्वतंत्र पत्रकार। वह 2019 में मां बनीं और उनकी बेटी अब 10 महीने की हो गई है।

आपका शरीर बस एक कार दुर्घटना के बराबर से गुजरा।

प्रसवोत्तर पहले कुछ हफ्तों जैसा कुछ भी नहीं है, और यदि आपने इसका अनुभव नहीं किया है, तो आप पूरी तरह से समझ नहीं सकते हैं। 2:30 बजे एक चिल्लाते हुए, भूखे बच्चे के लिए जागना, जबकि आप खून बह रहा है और लीक कर रहा है सबसे खराब है। मैं अपनी लड़कियों से बिना शर्त प्यार करता हूं, लेकिन इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि एक छोटे से इंसान को लगातार इसकी जरूरत है, जो जीवित रहने के लिए आप पर निर्भर है- और आपका शरीर बस एक कार दुर्घटना के बराबर हो गया है। वे मधुर, इंस्टाग्राम योग्य क्षण जहां आप और बच्चे को गले लगाया जाता है, बस यही है: संक्षिप्त क्षण। आपके प्रसवोत्तर समय का बड़ा हिस्सा शौच करने की कोशिश में व्यतीत होता है (विशेष रूप से सी-सेक्शन के बाद भयानक जब एनेस्थीसिया आपके पाचन तंत्र को धीमा कर देता है और आपने सभी पेट की मांसपेशियों को खो दिया है), अपनी पैंट पर खून बहने की कोशिश नहीं कर रहा है (जाली अंडरवियर प्लस एक विशाल पैड ही एकमात्र उपाय है, जो आपको ऐसा महसूस कराता है कि आपका नवजात शिशु केवल डायपर पहनने वाला नहीं है), अपनी ब्रा और शर्ट से रिसाव न करने की कोशिश कर रहा है, कोशिश कर रहा है कि आप अपने बच्चे और अपने पति पर छोटी-छोटी बात पर न रोएं ( या बिना किसी कारण के)... यह सब कहने के लिए, मुझे लगा दीख गई जब मैंने यह विज्ञापन देखा। वे रात के पल अविश्वसनीय रूप से निजी होते हैं लेकिन महिलाओं को कितना मजबूत माना जाना चाहिए। हम कमजोर सेक्स नहीं हैं। हम शरीफ नहीं हैं। हम मजबूत हैं। -जेन बार्लो, युवा मंत्री। वह 2017 में मां बनीं और अब उनकी दो बेटियां हैं, जिनकी उम्र 2.5 साल और 2.5 महीने है।



इसे देखकर मुझे मां होने पर गर्व हुआ।

मुझे नहीं लगा कि पहले इस तरह का विज्ञापन न देखकर मुझे कुछ याद आ रहा था। हालाँकि, इसे देखकर मुझे एक माँ होने पर गर्व हुआ। बिल्कुल शर्मिंदा या शर्मिंदा होने की कोई बात नहीं है। मैं इस तरह के विज्ञापनों को बिना किसी समस्या के देखूंगा। यह अन्य महिलाओं को इतना अकेला महसूस नहीं करने में मदद करता है। या यहां तक ​​कि पुरुषों और पिताओं को इस बात का परिप्रेक्ष्य भी देता है कि उनके बच्चों की माताएं किस दौर से गुजरती हैं। जन्म देना एक चमत्कार है और महिलाओं का शरीर अद्भुत है, लेकिन निश्चित रूप से एक उपचार प्रक्रिया है जिसके बारे में अक्सर बात नहीं की जाती है। मैं वास्तव में हैरान था कि कुछ भी नहीं बदला है। मुझे लगा कि उस विज्ञापन को देखकर मुझे पहचान मिली है। यह ईमानदार और वास्तविक था और महिलाओं का सम्मान करता है। - जेमी वर्नर, प्रचारक। वह 2005 में मां बनीं और अब उनके बच्चे 12 और 14 साल के हो गए हैं।

आप अकेले नहीं हैं।

जब मैंने पहली बार जन्म दिया, तो मुझे नहीं पता था कि बच्चे के बाहर आने के बाद क्या करना है। मुझे याद नहीं है कि किसी ने मुझे प्रसवोत्तर के बारे में जन्म के समय तक कुछ भी बताया हो। विज्ञापन देखने के बाद मुझे याद आया कि 'वाह, क्या यथार्थवादी विज्ञापन है। इसमें सच्चाई से प्यार करो। मुझे लगता है कि इससे कई महिलाओं को मदद मिलेगी। 'प्रिय माताओं प्रसवोत्तर अवधि से गुजर रही हैं, आप अकेले नहीं हैं। आपको अपनी प्रसवोत्तर अवधि के बारे में शर्म महसूस करने की ज़रूरत नहीं है। बच्चे के जन्म के बाद के ६-८ सप्ताह के लिए अपना समय निकालना और स्वयं के साथ कोमल होना ठीक है। आगंतुकों को ना कहना ठीक है। यह ठीक है अगर आप एक दिन 100% और अगले दिन एक गर्म गड़बड़ महसूस करते हैं। —कारला कैम्पोस, के संस्थापक मोमप्रेन्योर सेंटर . वह 2001 में मां बनीं और उनके 11, 14 और 18 साल के तीन बच्चे हैं।

हमें प्रसवोत्तर अवधि को सामान्य करने की आवश्यकता है।

यह एक छोटे से नाजुक जीवन की देखभाल करने की कोशिश करने और खुद को ठीक करने की कोशिश करते हुए यादों को वापस ले आया। यह इतना भारी और कमजोर समय था, और मुझे याद है कि मुझे आश्चर्य हुआ कि इसे इतना अलग और कठिन क्यों होना पड़ा। यह मेरे लिए पागल है कि महिलाएं शुरू से ही जन्म देती रही हैं और हम अभी माताओं की देखभाल कर रहे हैं। #नॉर्मलाइज़ ब्रेस्टफीडिंग मूवमेंट जितना ही महत्वपूर्ण है, यह लगभग #नॉर्मलाइज़ पोस्टपार्टम मूवमेंट जैसा है! मुझे नहीं पता था कि मैं प्रसवोत्तर में क्या कर रहा था क्योंकि कोई भी इसके बारे में बात नहीं करता था। बहुत कम माँ मित्रों के लिए भगवान का शुक्र है जिन्होंने मुझे भर दिया ... और Google खोजों के लिए (लेकिन उन पर भरोसा न करें)! यदि इस तरह के अधिक विज्ञापन प्रसारित किए जाते हैं, तो अधिक महिलाएं कम अलग-थलग महसूस करेंगी और अपनी उपचार प्रक्रिया का पता लगाने के लिए अपने स्वयं के उपकरणों पर छोड़ देंगी। मुझे विश्वास नहीं हो रहा है कि वहाँ एक अकेली माँ है जिसे एक सुंदर, इंस्टाग्राम-योग्य प्रसवोत्तर अनुभव है। जितना अधिक हम प्रसवोत्तर की वास्तविकता को साझा करते हैं, उतना ही हम तनाव और अलगाव को कम कर सकते हैं, साथ ही मातृत्व की इस अद्भुत, पुरस्कृत यात्रा के माध्यम से एक दूसरे की मदद कर सकते हैं। - मैगी जैक्सन, के संस्थापक गुलाब जनसंपर्क . वह 2018 में मां बनीं और उनका बेटा अब 17 महीने का हो गया है।


क्या मुझे माहवारी से पहले ऐंठन हो सकती है?

स्तंभन दोष स्वीकार किया जाता है - माँ बनना क्यों नहीं है?

मैं मातृत्व की वास्तविकताओं को और अधिक देखना पसंद करूंगा - खुशियाँ और चुनौतियाँ - स्तंभन दोष के तरीके को सामान्य कर दिया। गंभीरता से, माताओं पर परिपूर्ण होने का बहुत दबाव होता है। क्या हम मातृत्व की वास्तविक जटिलता को स्वीकार करने के लिए बेहतर नहीं होंगे? क्या हम सभी यह जानकर थोड़ा बेहतर महसूस नहीं करेंगे कि हम सब इसमें एक साथ हैं, एक दूसरे के लिए खींच रहे हैं, एक दूसरे को समझ रहे हैं, एक दूसरे को ऊपर उठा रहे हैं, अच्छे और बुरे के दौरान? याद रखें कि जब आप मामा बनना सीख रहे हैं, तो आपके बच्चे की माँ बनने के लिए आपसे बेहतर कोई नहीं है (तब भी जब आप पूरी तरह से अक्षम महसूस करते हैं)। और अपना बच्चा होने से पहले, योजना बनाएं कि अगर आपको ऐसा लगता है कि आपको प्रसवोत्तर अवसाद हो सकता है तो आपको कैसे मदद मिलेगी। अपने मित्रों और परिवार को प्रोत्साहित करें कि यदि आप भागीदारी कर रहे हैं तो अपने साथी के प्रति उनकी कोई भी चिंता व्यक्त करें, और अपने साथी को आपकी मदद करने की पेशकश के साथ धीरे-धीरे बने रहने की अनुमति दें। काश मैंने ऐसा इसलिए किया होता क्योंकि मेरे पास पीपीडी था, मुझे पता था कि मैं इसका अनुभव कर रहा था, और फिर भी इस तरह से मदद नहीं मांग सकता था जिससे वास्तव में यह स्पष्ट हो गया कि मुझे कितना गहरा दुख हुआ। —लेस्ली हॉब्स, के संस्थापक अनुग्रह रणनीति समूह . वह 2015 में मां बनी थी और अब उसका बेटा 4 साल का है।

नई (और नई नहीं!) माताओं को देखने और सुनने की जरूरत है।

यह जन्म देने के बाद क्या होता है और एक बातचीत है कि नई (और नई नहीं) माताओं को देखने और सुनने की जरूरत है, इसके लिए शर्मिंदा नहीं होना चाहिए। महिलाओं के रूप में, हमारे शरीर इस दुनिया में जीवन लाने में सक्षम हैं और हमें हर माँ को ऊपर उठाना चाहिए और उन्हें फ्रिडाबाई द्वारा पेश किए जाने वाले अद्भुत उत्पाद प्रदान करना चाहिए। क्योंकि चलो ईमानदार हो, अगर आपने उस बोतल का इस्तेमाल किया (और मैंने किया!), तो आप जानते हैं कि यह आश्चर्यजनक है! याद रखें कि वहाँ सैकड़ों-हजारों महिलाएं एक ही चीज़ से गुज़र रही हैं। बात करें और अपने आसपास के लोगों पर विश्वास करें। मदद मांगने से न डरें। और अपने शरीर से शर्मिंदा न हों जो आपको हर दिन देता है और आपकी बाहों में सुंदर बच्चा पैदा करता है। यह भावनात्मक रूप से कम समय है, लेकिन कोशिश करें और खुद के साथ कोमल रहें और ठीक होने के लिए समय निकालें क्योंकि आप जल्द ही पीछे मुड़कर देखेंगे और चाहते हैं कि समय रुक जाए या धीमा हो जाए। —जेनाली मैकइवर, के उपाध्यक्ष स्थानीय भाषा . वह 2019 में मां बनीं और उनका बेटा 7 महीने का है।

यह दर्दनाक रूप से सटीक है।

यह विज्ञापन दर्दनाक रूप से सटीक है। मुझे याद है कि मैं हफ्तों तक कोमल महसूस कर रहा था और मुझे कल्पना की तुलना में बहुत अधिक समय तक उन अवांछित और पैड पहनने की ज़रूरत थी। लेकिन यह एक नई माँ के रूप में सबसे बड़े मुद्दों में से एक है: आपको पता नहीं है कि क्या कल्पना करना है या प्रसवोत्तर कैसा होगा जब तक कि कोई प्रेमिका आपको न बताए। एक मित्र ने मुझे प्राप्त करने के लिए वस्तुओं की एक लंबी सूची दी, लेकिन मुझे यह भी नहीं पता था कि उनका उपयोग कैसे और कब किया जाए। मुझे याद है कि मैंने एक सिट्ज़ बाथ खरीदा था, लेकिन शायद एक महीने तक इसका इस्तेमाल भी नहीं किया क्योंकि मुझे नहीं पता था कि मैं कर सकता था और क्योंकि मुझे ऐसा कभी नहीं लगा कि मेरे पास एक नई बच्ची के साथ बैठने और अपनी देखभाल करने के लिए पंद्रह मिनट हैं। मैं सराहना करता हूं कि यह कितना प्रामाणिक है। उसके शौचालय के पीछे पैड का बैग, स्प्रे, भरा हुआ कचरा - यह एक ग्लैमरस समय नहीं है इसलिए मुझे खुशी है कि वे यह कहने की कोशिश नहीं कर रहे हैं कि उनके उत्पाद आपको बेहतर महसूस कराने जा रहे हैं, लेकिन इससे भी ज्यादा हां, हम आपके अनुभव को समझते हैं और इसे आसान बनाना चाहते हैं। — एशले पीकी , कोरा में कला निर्देशक। वह 2019 में मां बनीं और उनका बेटा अब 14 महीने का हो गया है।