माहवारी

कैसे एक पीरियड पार्टी ने मासिक धर्म पर मेरे विचार बदल दिए

इस पार्टी में स्त्री ऊर्जा और पचौली आवश्यक तेल डबल क्रीम फ्रॉस्टिंग के साथ लाल मखमली कपकेक से अधिक समृद्ध थे - अगर यह शाकाहारी और लस मुक्त थे।

जब मुझे पहली बार इस मूनटाइम समारोह में आमंत्रित किया गया था, तो मैं संदिग्ध था लेकिन इसे एक सकारात्मक साहसिक कार्य बनाने के लिए दृढ़ था। मुझे पूर्णिमा के नीचे एक मंडली में महिलाओं के एक समूह का दर्शन हुआ, जो उनके मासिक धर्म के रक्त के साथ चित्रों को चित्रित कर रहा था। हमने इस पार्टी में (अधिकांश भाग के लिए) ऐसा नहीं किया था।



पीरियड्स के बारे में बात करते महिलाओं का एक समुदाय

मैं कुछ समय के लिए ऑरलैंडो में प्रसवोत्तर डौला और स्तनपान शिक्षक रहा था और मैं अक्सर नेटवर्क और शामिल रहने के लिए जन्म समुदाय की बैठकों में जाता था। इन बैठकों के माध्यम से, मैं वास्तव में शक्तिशाली, आध्यात्मिक महिलाओं से मिला, जिन्होंने जन्म नेटवर्क में विभिन्न भूमिकाएँ निभाईं। डौला, प्रसव शिक्षक, दाई, नर्सिंग छात्र, मालिश चिकित्सक, कायरोप्रैक्टर्स, कपड़ा डायपर वितरक, रेकी मास्टर्स, कलाकार जिन्होंने बेली कास्ट, प्लेसेंटा एनकैप्सुलेशन विशेषज्ञ और अन्य सहायक महिलाएं बनाईं। एक छात्र दाई मित्र, मिशेल, इस कार्यक्रम की मेजबानी कर रही थी और उसने मुझे मस्ती में शामिल होने के लिए आमंत्रित किया।

हम सब अपना लाए घर का बना हेल्दी स्नैक्स और कई तरह की चाय और कोम्बुचा परोसे गए। यह इस समूह के लिए सभी मानक किराया था। महिलाएं कई तरह की उम्र का प्रतिनिधित्व कर रही थीं - एक 12 वर्षीय बुद्धिमान आत्मा से लेकर उनके मध्य-चालीसवें दशक में महिलाओं तक। ज्यादातर महिलाएं गहरे रंग के सूती कपड़े, बाहर लंबी पैदल यात्रा के कपड़े और समझदार जूतों के साथ मिट्टी के प्रकार की थीं। बहुत कम लोगों ने श्रृंगार किया था, लेकिन कुछ महिलाओं के पास तार से लिपटे पत्थरों, तिब्बती अंगूठियों और चूड़ी कंगन के साथ शिल्प शो के अनूठे गहने थे।

इरादे तय करना

मिशेल ने समारोह को इस इरादे से खोला कि उसने शाम को कैसे आगे बढ़ते देखा। खुले दिल और दिमाग से, हम सभी ने बेलगाम जिज्ञासा के साथ, मासिक धर्म की गड़बड़ी को उत्सव में बदलने के लिए उस पर भरोसा करने के लिए सहमति व्यक्त की।



उन्होंने इस बात पर चर्चा शुरू की कि कैसे मासिक धर्म प्रजनन आयु की महिलाओं में स्वास्थ्य का संकेतक है। आपकी अवधि में परिवर्तन या अनियमितताएं गर्भावस्था और रजोनिवृत्ति के संकेत के अलावा हार्मोनल बदलाव, पोषण की स्थिति, कैंसर, संक्रमण और कई अन्य स्थितियों का संकेत दे सकती हैं। यह सिर्फ एक कारण है जिससे महिलाओं को फायदा होगा उनके शरीर और उनके मासिक धर्म चक्र के अनुरूप होना .


पीएमएस के मिजाज से कैसे निपटें

मिशेल ने हमें अपनी सामाजिक और पीढ़ीगत कंडीशनिंग को बदलने में मदद की कि कैसे मासिक धर्म एक अभिशाप है और एक महिला होने का एक गन्दा हिस्सा है। इसके बजाय, हमने सीखा कि कैसे हमें रचनात्मक देवी बनाने वाले क्रिमसन प्रवाह के साथ एक होने की सराहना करनी चाहिए। हमने बाटाहमारे पहले मासिक धर्म की कहानियांऔर हमारे परिवारों ने नारीत्व के हमारे नए निशान पर कैसे प्रतिक्रिया दी। ऐसी युवा महिलाओं की कहानियां थीं जिन्होंने अपनी अवधि को छुपाया और शर्मिंदा महसूस किया, माताओं और बेटियों के बीच बंधन के यादगार क्षण, और यहां तक ​​​​कि माता-पिता से 500 डॉलर नकद जैसे बड़े उपहारों की स्वीकारोक्ति भी। उन फैंसी मासिक धर्म उत्पादों के बारे में सोचें जिन्हें आप उसके साथ खरीद सकते हैं!

मेरी कहानी साझा करना

मुझे अपनी व्यक्तिगत कहानी साझा करने के लिए प्रोत्साहित किया गया। जब मेरी पहली माहवारी हुई, तो मेरी माँ ने उत्साहपूर्वक मेरी दादी और परदादी को यह खबर बताने के लिए फोन किया। मैंने दोनों दादी-नानी से फोन पर बात की थी कि जब उन्होंने पहली बार मासिक धर्म शुरू किया था तब उनका मासिक धर्म कैसा था। मेरी परदादी ने इसे गुलाब फैलाना कहा और कहा कि वे लत्ता का इस्तेमाल करते हैं जिसे वे घर के नीचे छिपाते हैं और फिर बाद में गुप्त रूप से साफ करते हैं।



मेरी दादी ने मुझे उन पैड्स के बारे में बताया जो उन्होंने पहने थे और जिसके लिए सस्ते विनाइल बेल्ट की आवश्यकता थी और यह कितना अजीब था। वह दक्षिण से है, इसलिए उसने किसी भी सैनिटरी उत्पाद, पैड या टैम्पोन को कोटेक्स के रूप में संदर्भित किया, जैसे सोडा के किसी भी स्वाद या ब्रांड को कोक कहा जाता है। कुल मिलाकर, मैं अपने वंश में मासिक धर्म वाली महिलाओं की विरासत में शामिल होने के लिए काफी उत्साहित महसूस कर रही थी।

एक आध्यात्मिक यात्रा

के अंत के करीब मूनटाइम सेलिब्रेशन , हम में से बहुत से लोग शराब और दिव्य भाईचारे की सामूहिक चेतना से गर्म महसूस कर रहे थे। विवियन ने हमारे साथ यह साझा करने के लिए काफी अंतरंग महसूस किया कि वह वर्तमान में गर्भपात से खून बह रहा था। उसने हमें इस अनुभव के माध्यम से उपचार और संक्रमण में अपना समर्थन देने की अनुमति दी। विवियन कमरे के बीच में एक सेनील कंबल पर लेट गया और हमने उसे अपने घुटनों पर एक घेरे में घेर लिया, प्रत्येक ने उसके शरीर पर हाथ रखा। फिर हम सभी ने प्रार्थना की, ध्यान किया, और/या उसके लिए अच्छे भाव भेजे।

हमने काफी समय तक ऐसा किया और वह इससे शारीरिक और आध्यात्मिक रूप से प्रभावित हुई। इसके बाद, हमने पार्टी की परिचारिका के लिए भी ऐसा ही किया, जो कृत्रिम गर्भाधान की यात्रा शुरू करने वाली थी। परिचारिका के कुछ करीबी दोस्त अगले सप्ताहांत में एक सभा की योजना बना रहे थे जब जमे हुए शुक्राणु आए। एक टर्की बस्टर की बात चल रही थी और वे कौन से स्वादिष्ट विटाल लाएंगे। इस पार्टी में सदमे और खौफ की कोई कमी नहीं थी।


मासिक धर्म से पहले के लक्षण लेकिन कोई अवधि नहीं

मासिक धर्म के आसपास के कलंक को तोड़ना

एक संस्कृति के रूप में, अमेरिकी अभी भी मासिक धर्म के आसपास पुरातन कलंक की सदस्यता ले रहे हैं। यह एक स्वस्थ शारीरिक क्रिया है जिसे फुसफुसाए और छुपाने के बजाय सामान्यीकृत और सराहना की जानी चाहिए। कुछ संस्कृतियां मासिक धर्म को सम्मान और सम्मान के साथ मानती हैं . मूनटाइम सेलिब्रेशन, जब विचार और श्रद्धा के साथ संभाला जाता है, तो पीरियड्स के बारे में संवाद को बदलने, भाईचारा बनाने और महिलाओं को एक परिप्रेक्ष्य बदलाव देने में मदद मिल सकती है मासिक धर्म निषेध .

यदि आप भाग्यशाली हैं कि आपको मूनटाइम समारोह में आमंत्रित किया गया है, तो मैं आपको जाने के लिए प्रोत्साहित करता हूं। मासिक धर्म कोई अभिशाप या नाराज़गी का विषय नहीं है। यह हमारे जीवन में थोड़े समय के लिए दिया गया एक सुंदर विशेषाधिकार है। यह घटना एक सूचनात्मक और यादगार बंधन अनुभव था जिसने आज तक मासिक धर्म और भाईचारे के बारे में मेरे दृष्टिकोण को आकार दिया है।

द्वारा विशेष रुप से प्रदर्शित छवि केट स्वीनी