माहवारी

क्या दर्द को प्रबंधित करने के लिए अपनी अवधि को छोड़ना सुरक्षित है?

साइकिल के साथ ठगी लगभग कुछ है ए के साथ हर कोई अवधिसंभवतः अपने मासिक धर्म के दौरान कम से कम एक बार ऐसा किया हो। एक आगामी छुट्टी? गोलियों के उस अगले पैक में जाने का समय आ गया है और बड़े लाल को अपने आराम से पलायन को बर्बाद करने से रोकें। हालांकि, केवल आराम ही कारण नहीं है कि महिलाएं अपने पीरियड्स को छोड़ने का फैसला करती हैं। मासिक धर्म के दिनों को सीमित करने के लिए कई अन्य तर्क हैं: डेटिंग, प्रशिक्षण, महत्वपूर्ण जीवन की घटनाएं। हालाँकि, अवधि छोड़ना असुविधा को सीमित करने का एक तरीका नहीं है। कुछ के लिए, यह मासिक धर्म से संबंधित दर्द को नियंत्रित करने का एक आवश्यक तरीका है।

इससे पहले कि मैं यौन रूप से सक्रिय होता, मेरे डॉक्टर ने मेरे गंभीर पुराने माइग्रेन-दर्द को कम करने में मदद करने के लिए गोली निर्धारित की, जिसने मुझे स्कूल, काम और सामाजिक गतिविधियों को याद किया। इस बात की परवाह किए बिना कि मैं अपनी अवधि पर था या नहीं, माइग्रेन ने मुझे मारा, लेकिन जब मैं मासिक धर्म कर रही थी, तो मुझे असहनीय दर्द और उल्टी के एक सप्ताह की गारंटी दी गई थी। गोली गर्भावस्था से बचने का एक सुविधाजनक तरीका था, और इसने मेरे भारी मासिक धर्म को नियंत्रित करने में मदद की, लेकिन मुझे अभी भी भयानक माइग्रेन दर्द का अनुभव हुआ।



निरंतर जन्म नियंत्रण के लाभ

आज, मैं निरंतर लेता हूँ जन्म नियंत्रण अन्य माइग्रेन दवाओं के अलावा गोलियाँ। दवाओं का कॉकटेल मेरे माइग्रेन की गंभीरता और मात्रा को कम करने में मदद करता है, खासकर जो मासिक धर्म के दौरान होते हैं। पीरियड्स के बिना, मैं हर महीने होने वाली गंभीर ऐंठन से भी मुक्त हूँ।

हर महीने उस विशिष्ट सप्ताह के दौरान माइग्रेन की लगातार शिकायतों के बावजूद, किसी भी चिकित्सक ने मुझे अपनी अवधि छोड़ने का सुझाव नहीं दिया। मैंने लगातार पिल पैक लेते हुए, अपने दम पर प्रयोग करना शुरू कर दिया। चिंतित दोस्त मुझे बताएंगे कि हर महीने खून बहना जरूरी है। अन्यथा करना अस्वस्थ था। मैंने उन चीजों को ऑनलाइन पढ़ा था जो सुझाव देते थे कि शरीर को अपना प्राकृतिक कार्य करने देना अनिवार्य था, कि मासिक अवधि शरीर को स्वयं को शुद्ध करने का एक तरीका था और इसके बिना, आप किसी भी तरह से क्षतिग्रस्त हो जाएंगे। लेकिन अगर मेरे पीरियड्स ने मुझे इतनी पीड़ा दी है, तो क्यों न उन्हें कम किया जाए? मैं जो कर रहा था उसके सुरक्षा और दीर्घकालिक प्रभावों के बारे में सोच रहा था, लेकिन मुझे भी ज्यादा परवाह नहीं थी। जब आप अपना जीवन दर्द में जीते हैं, तो इससे राहत आपकी पहली प्राथमिकता बन जाती है।

जब शैनन रोसेनब्लैट को अभी भी नियमित मासिक धर्म हो रहा था, तो वह अक्सर दर्द के कारण काम से चूक जाती थी, जो उसकी पसलियों से कमर तक फैल जाता था, तीव्र दर्द ऐंठन , और सिरदर्द। 26 साल की उम्र में, जब उन्हें एंडोमेट्रियोसिस और पॉलीसिस्टिक ओवेरियन सिंड्रोम का पता चला, तो उन्होंने अपने डॉक्टर के सुझाव पर लगातार हार्मोनल बर्थ कंट्रोल लेना शुरू कर दिया। शैनन ने कभी भी पीरियड्स स्किप करने के बारे में नहीं सुना था, लेकिन जितना अधिक वह इस विचार के साथ बैठी, उतना ही यह आकर्षक होता गया। अब, वह पीरियड-फ्री है, और उसका दर्द, जबकि पूरी तरह से दूर नहीं हुआ है, वह कुछ ऐसा बन गया है जिसे वह सक्षम रूप से प्रबंधित करती है। लेकिन क्या यह सुरक्षित है? क्या आपको स्वस्थ रहने के लिए हर महीने खून बहाना पड़ता है?



क्या स्किपिंग पीरियड्स सेफ है?

बोस्टन मेडिकल सेंटर में डॉ. कारा डेलेने एमडी, एमपीएच, ओबी-जीवाईएन, इस बात पर जोर देती है कि मासिक अवधि है चिकित्सकीय रूप से आवश्यक नहीं . हार्मोनल जन्म नियंत्रण के दौरान लोग जिन अवधियों का अनुभव करते हैं, वे वास्तविक अवधि भी नहीं हैं। वे वही हैं जिन्हें निकासी ब्लीड कहा जाता है। स्किपिंग पीरियड्स से जुड़े साइड इफेक्ट्स के बारे में पूछे जाने पर, उन्होंने बताया कि स्पॉटिंग सबसे उल्लेखनीय है। वह जोड़ती है कि अध्ययन दिखाते हैं कि निरंतर जन्म नियंत्रण का उपयोग करते समय रक्त के थक्कों का कोई उच्च जोखिम नहीं होता है, जैसा कि निकासी रक्तस्राव की अनुमति देने के विपरीत होता है।

अब अवधि नहीं होने के लाभ के अलावा, डॉ डेलेने साझा करते हैं कि कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि गर्भावस्था की दर निरंतर जन्म नियंत्रण पर कम होती है- ऐसा कोई सप्ताह नहीं है जहां आप गोलियां छोड़ रहे हैं, इसलिए हर दिन एक गोली लेने की आदत कभी नहीं होती है टूटा हुआ (जो वैसे भी उन प्लेसबो गोलियों को लेने की जहमत उठाता है?) जब मैंने उनसे पूछा कि निरंतर जन्म नियंत्रण पीरियड्स से संबंधित पुराने दर्द में क्यों मदद करता है, तो उन्होंने बताया कि एक अवधि को छोड़कर, आप रक्तस्राव को खत्म कर देते हैं, जिससे एनीमिया हो सकता है और बदले में, गंभीर सिरदर्द और माइग्रेन हो सकता है। अधिक रक्तस्राव नहीं होने का मतलब ऐंठन के कम उदाहरण भी हैं।

एक सशक्त भावना

मैंने शैनन से पूछा कि क्या वह दर्दनाक पुरानी स्थितियों से मुक्त होने पर अपनी अवधि छोड़ना जारी रखेगी। उसकी प्रतिक्रिया जोरदार थी, [ओ] एच हाँ, मेरे भगवान, हाँ! वह आगे कहती हैं कि वह अपने पीरियड्स को विघटनकारी और असुविधाजनक भी देखती हैं। रोसेनब्लट कहते हैं, यह मेरे लिए एक वास्तविक गेम-चेंजर रहा है, जो अपने अवधि-मुक्त अस्तित्व को सशक्त बनाने के रूप में वर्णित करता है।



यह आपके दर्द को नियंत्रित और प्रबंधित करने में सक्षम होने के लिए स्वतंत्र है। मैंने स्वतंत्रता की भावना प्राप्त की, यह जानते हुए कि मैं हर महीने में से एक सप्ताह से सुरक्षित रूप से बच सकता हूं जिसने मुझे पीड़ा में छोड़ दिया। अपने शरीर पर नियंत्रण रखना एक शक्तिशाली विकल्प है। जबकि आपकी अवधि को छोड़ना आपको दर्द से पूरी तरह से छुटकारा नहीं दे सकता है और यह सभी के लिए उपचार समाधान नहीं है, यह मदद कर सकता है, और यह सुरक्षित और चिकित्सकीय दोनों तरह से ध्वनि है। यदि आप अपने दर्द का समाधान खोजने के लिए संघर्ष कर रहे हैं और सोचते हैं कि निरंतर हार्मोनल जन्म नियंत्रण मदद कर सकता है, लेकिन आप इस बात से घबराए हुए हैं कि आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता क्या सोच सकता है, तो डॉ। डेलेने का सुझाव है कि आप प्रश्नों और यहां तक ​​​​कि इंटरनेट से जानकारी के साथ सशस्त्र पहुंचें। मामला। यदि आप एक दीवार से टकराते हैं, तो किसी अन्य प्रदाता से रेफ़रल मांगने से न डरें।