रजोनिवृत्ति

रजोनिवृत्ति त्वचा परिवर्तन और समाधान

चर्चा करते समय रजोनिवृत्ति के लक्षण , योनि का सूखापन, अचानक बुखार वाली गर्मी महसूस करना , वजन बढ़ना, और नींद के मुद्दों पर सबसे अधिक ध्यान जाता है — और ठीक ही ऐसा है। फिर भी ये एस्ट्रोजन के स्तर में गिरावट के कुछ ही संकेत हैं, और कई महिलाओं को रजोनिवृत्ति की त्वचा में बदलाव का अनुभव होता है - उनकी त्वचा के रंगरूप और अनुभव दोनों में।

के अनुसार डॉ डेबरा जलिमन , बोर्ड द्वारा प्रमाणित NYC त्वचा विशेषज्ञ, माउंट सिनाई में त्वचाविज्ञान Icahn स्कूल ऑफ मेडिसिन के सहायक प्रोफेसर और पुस्तक के लेखक, त्वचा नियम: एक शीर्ष न्यूयॉर्क त्वचा विशेषज्ञ से व्यापार रहस्य Trade महिलाओं को कई लक्षणों से गुजरना पड़ता है क्योंकि उनके हार्मोन महीनों या वर्षों के दौरान रजोनिवृत्ति तक ले जाते हैं। नई झुर्रियों और त्वचा के रूखेपन से लेकर संभावित खुजली और संवेदनशीलता तक, रजोनिवृत्ति के ये संकेतक निश्चित रूप से भी चर्चा के योग्य हैं।



रजोनिवृत्ति आपकी त्वचा को कैसे प्रभावित करती है?

रजोनिवृत्ति से जुड़े हार्मोनल परिवर्तनों का शरीर पर अंदर और बाहर दोनों पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है। मुख्य रूप से एस्ट्रोजन की कमी के कारण, त्वचा के जलयोजन, लोच और मोटाई में कमी देखना आम बात है। एस्ट्रोजन की गिरावट त्वचा के कोलेजन और इलास्टिन से समझौता करती है, जो प्राकृतिक प्रोटीन हैं जो युवा त्वचा को उसकी चिकनाई, मोटापन और तन्मयता प्रदान करते हैं। वास्तव में, अध्ययनों से पता चला है कि रजोनिवृत्ति के पहले पांच वर्षों के भीतर महिलाएं अपनी त्वचा के स्वस्थ कोलेजन का 30 प्रतिशत तक खो सकती हैं।

डॉ. जालिमन हयालूरोनिक एसिड और कोलेजन सप्लीमेंट (रजोनिवृत्ति से पहले भी) लेने की सलाह देते हैं, क्योंकि इनसे त्वचा को दूरगामी लाभ हो सकते हैं। हयालूरोनिक एसिड और कोलेजन का एक साथ सेवन दोनों के प्रभाव को बढ़ाता है, त्वचा की लोच को बढ़ाने में मदद करता है, त्वचा की प्राकृतिक मरम्मत प्रक्रिया को बढ़ावा देता है और शरीर को नए कोलेजन बनाने के लिए प्रेरित करता है। वे शुष्क त्वचा को कम करने में भी मदद कर सकते हैं, जो बदले में ठीक लाइनों और झुर्रियों की उपस्थिति को कम करता है, वह आगे कहती हैं।


डोंग क्वाई और विटामिन सी

एस्ट्रोजेन के स्तर में गिरावट के परिणामस्वरूप चेहरे, गर्दन, हाथों और बाहों की त्वचा के नीचे सहायक वसा का नुकसान हो सकता है, जिससे झुर्रियां और झुर्रियां होती हैं, डॉ। जलिमन बताते हैं। रजोनिवृत्ति भी शरीर के भीतर एस्ट्रोजन और टेस्टोस्टेरोन के संतुलन में बदलाव करती है। एस्ट्रोजन के कम होने के कारण टेस्टोस्टेरोन के अनमास्किंग के कारण, महिलाओं के चेहरे के बाल विकसित हो सकते हैं, विशेष रूप से ठोड़ी क्षेत्र में। कुछ महिलाओं में, टेस्टोस्टेरोन के उच्च स्तर के कारण तेल उत्पादन में वृद्धि हो सकती है और मुंहासे भी निकल सकते हैं।



रजोनिवृत्ति त्वचा देखभाल समाधान

उचित उत्पाद और अवयव रजोनिवृत्ति से जुड़े त्वचा के लक्षणों को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं। सामयिक हयालूरोनिक एसिड एक अत्यंत प्रभावी हाइड्रेटर है जो लगभग हर मूल्य बिंदु पर विभिन्न प्रकार के सीरम और क्रीम में पाया जा सकता है। डॉ. जालिमन चेहरे और गर्दन पर ढीली त्वचा का इलाज करने के लिए पेप्टाइड्स के साथ तैयार किए गए स्किनकेयर उत्पादों की भी सिफारिश करते हैं। कार्यालय-आधारित सौंदर्य प्रक्रियाओं में रुचि रखने वालों के लिए, एक्सिलिस अल्ट्रा और थर्मेज सीपीटी जैसे रेडियोफ्रीक्वेंसी उपचार त्वचा को चिकना, कसने और समोच्च करने में मदद कर सकते हैं, वह साझा करती हैं।

हार्मोन-रिप्लेसमेंट थेरेपी के विषय पर...

कई महिलाएं रजोनिवृत्ति के लक्षणों की विस्तृत श्रृंखला को ऑफसेट करने में मदद करने के लिए दवाओं और क्रीम के रूप में हार्मोन-रिप्लेसमेंट थेरेपी (एचआरटी) की ओर रुख करती हैं, और कई महिलाएं संभावित दुष्प्रभावों के बारे में भी चिंतित हैं।

एक स्किनकेयर घटक दर्ज करें जिसे कहा जाता है मिथाइल एस्ट्राडियोलप्रोपेनेट (एमईपी) . डॉ जालिमन ने साझा किया, अध्ययन प्रभावशाली हैं, और एमईपी रजोनिवृत्ति त्वचा के लिए फायदेमंद हो सकता है। यह तकनीक त्वचा में एस्ट्रोजन रिसेप्टर्स के साथ बातचीत करने के लिए पाई गई है, बदले में अधिक कोलेजन और इलास्टिन के उत्पादन को उत्तेजित करती है, जलयोजन में वृद्धि करती है, और अनिवार्य रूप से एस्ट्रोजन के युवा-प्रदान करने वाले लाभों की नकल करती है। हालांकि, एचआरटी उपचारों के विपरीत, एमईपी त्वचा द्वारा मेटाबोलाइज़ किए जाने के बाद एक निष्क्रिय यौगिक में टूट जाता है, जिसका अर्थ है कि कोई संभावित हार्मोन-आधारित दुष्प्रभाव नहीं है। (एमईपी में पाया जा सकता है एम्पेल का सीरम और नाइट क्रीम , जो अतिरिक्त एंटी-एजिंग लाभों के लिए एंटीऑक्सिडेंट, नियासिनमाइड और पेप्टाइड्स के साथ भी तैयार किए जाते हैं।)




जातिवाद जन्म नियंत्रण और प्रजनन अधिकार

यह एक सच्चाई है कि रजोनिवृत्ति आपकी त्वचा में दृश्य परिवर्तन का कारण बनती है, लेकिन आप अकेले नहीं हैं। चाहे व्यक्तिगत रूप से या संयोजन में उपयोग किया जाता है, एक उचित त्वचा देखभाल आहार, पूरक और पेशेवर उपचार (यदि आप ऐसा चुनते हैं) रजोनिवृत्ति के प्रभाव को कम करने में मदद कर सकते हैं, और आपकी त्वचा को सबसे अच्छा दिखने और महसूस करने में मदद कर सकते हैं।