गर्भावस्था और जन्म

पहली बार गर्भावस्था से 'कोशिश' करना

[लेखक की बहन के साथ साक्षात्कार, जो गुमनाम रहना पसंद करती है।]

पहली बार गर्भवती होने की कोशिश में ऐसा लगा जैसे अंधेरे में फायरिंग हो रही हो। आठ महीने तक लाठी पर पेशाब करने के बाद, मैं अपनी बुद्धि के अंत में था, और प्रजनन किट बहुत कम काम के थे क्योंकि मेरे हार्मोन सभी जगह थे। पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम (पीसीओएस) ने सुनिश्चित किया कि मेरा चक्र ३० से ७० दिनों के बीच अलग-अलग हो।



आखिरकार डॉक्टर के पास जाने से पहले महीनों बीत गए। उसने सलाह दी कि मैं अपने इंसुलिन को नियंत्रित करने के लिए मेटफॉर्मिन लेती हूं, और वजन कम करने में मेरी मदद करने के लिए ऑर्लिस्टैट लेती हूं। मैंने शराब पीना बंद कर दिया, अपना आहार बदला, और अधिक नींद ली। मेरे पति के साथ सेक्स क्रियात्मक और वास्तविक बन गया, जबकि गर्भवती न होना मेरी पहचान बन गई।

महीने बीत गए, और फिर भी बच्चा नहीं आया। या तो मैंने सोचा।

मैं गर्भवती क्यों नहीं हो सकती?

मेरे तनाव के साथ-साथ मेरी भावनाएं भी तेज चल रही थीं। मैंने सब छोड़ दिया लेकिन छोड़ दिया। वास्तव में, मैंने एक या दो सप्ताह के लिए हार मान ली। एक रात, कई गिलास शराब के बाद, मैंने और मेरे पति ने खुद को एक अल्टीमेटम देने का फैसला किया। अगर तीन और महीनों के बाद भी कुछ नहीं हुआ होता, तो हम आईवीएफ जैसे अन्य विकल्पों का पता लगाते।



तभी सेक्स फिर मजेदार हो गया। सभी तनाव और गंभीरता दूर हो गई, और हमने बस आनंद लिया। बहुत। उस समय हमें इस बात का अंदाजा नहीं था कि नया जीवन बनाने के लिए ठीक यही ऊर्जा की जरूरत है। ऐसा इसलिए था क्योंकि मैंने आराम किया था, शारीरिक और भावनात्मक रूप से खुल गया था, जिसकी मैंने कल्पना की थी। मुझे अपने सिर और अपने शरीर से बाहर निकलने की जरूरत थी।

आप कैसे जानते हैं कि आप गर्भवती हैं?

कई हफ्तों के बाद भी मुझे कोई भौतिक दिखाई या महसूस नहीं हुआ गर्भावस्था के लक्षण , लेकिन वृत्ति ने मुझे एक परीक्षा लेने के लिए कहा। मैंने किया, और यह सकारात्मक था, लेकिन मुझे फिर भी इस पर विश्वास नहीं हुआ। इसलिए मैंने एक और परीक्षा ली, और दूसरी। चौथे के बाद मैंने उस डॉक्टर के पास जाने का फैसला किया जिसने पांचवीं बार गर्भधारण की पुष्टि की थी।

अनियमित पीरियड्स का मतलब था कि मुझे डेटिंग स्कैन की जरूरत थी, जिससे पता चला कि मैं सात सप्ताह की गर्भवती थी। मेरे गर्भ के अंदर चावल के दाने के आकार का एक भ्रूण था। अंत में मुझे गर्भावस्था के उन लक्षणों पर ध्यान देना शुरू हुआ जिनसे मैं पहले अंधी थी।



पहली बार गर्भवती होने पर कैसा महसूस होता है?

मुझे अचानक असुरक्षित महसूस हुआ। मेरे अंदर यह छोटा सा जीवन बढ़ रहा था जिसके लिए अब मैं जिम्मेदार था। मेरे अंदर और आसपास होने वाली हर चीज के प्रति मेरी संवेदनशीलता बढ़ गई थी। भावनात्मक रूप से मैं हर जगह था। शारीरिक रूप से मैं फूला हुआ था। यह एक समृद्ध और नया अनुभव था, भले ही मैं थोड़ा दुखी था।

पहली तिमाही के दौरान आप क्या उम्मीद कर सकते हैं?

चूंकि मुझे गर्भवती होने में इतना समय लगा था, मुझे अभी भी संदेह था, खासकर जब पहली तिमाही के दौरान मेरे शरीर में बाहरी रूप से इतना बदलाव नहीं आया था। मैं 12-सप्ताह के स्कैन के लिए इंतजार नहीं कर सकती थी ताकि मैं अपने बच्चे के दिल की धड़कन सुन सकूं।

उन पहले कुछ हफ्तों के दौरान भ्रूण इतना छोटा होता है कि आप इसे हिलते हुए महसूस नहीं कर सकते, खासकर यदि आप मेरे जैसे अधिक वजन उठाते हैं। इसने केवल मेरी अधीरता को जोड़ा, लेकिन मुझे पेट में दर्द और कुछ स्पॉटिंग का अनुभव हुआ। यह सामान्य नहीं है, और प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान मेटफॉर्मिन लेने का एक दुष्प्रभाव हो सकता है।

जैसे-जैसे मैं दूसरी तिमाही में आगे बढ़ी, चीजें वास्तव में मेरे लिए शारीरिक रूप से बदलने लगीं। मुझे लगा जैसे बच्चा मेरे शरीर पर कब्जा कर रहा है, लेकिन हम हमेशा तालमेल में नहीं थे। जब मैं सो गया, तो वह चला गया। जब वह सो गया, तो मैं हिल गया। मैं हम दोनों को लेकर इतना सतर्क, इतना सुरक्षात्मक था, और फिर भी मैं इसका पूरा आनंद ले रहा था।

गर्भवती कैसे हों

मैं परीक्षण लेने और लाठी पर पेशाब करने के बारे में इतना उलझ गया था, जो सभी एक उद्देश्य की पूर्ति करते हैं, लेकिन मैं पहले से मौजूद शारीरिक और भावनात्मक संकेतों को नहीं पढ़ रहा था। मैं आपके डिस्चार्ज की जांच करने, आपकी सभी संवेदनाओं पर नज़र रखने, यह देखने की सलाह दूंगा कि आपके कूल्हे कैसा महसूस करते हैं, और आपके स्तन। इसके बारे में शर्मिंदा मत हो।

मेरे शरीर में पहले से मौजूद उत्तरों के लिए मैं अपने आप से बाहर देख रहा था, सिर्फ इसलिए कि मैं इतना आश्वस्त था कि मैं कभी गर्भवती नहीं होऊंगी। मैंने अपना मन बना लिया था कि मेरा शरीर मुझे गलत साबित करने का मौका दिए बिना क्या कर सकता है और क्या नहीं। शादी से पहले ही मैंने अपने पार्टनर से कहा था कि ऐसा कभी नहीं होगा।

महिलाओं पर एक निश्चित मात्रा में सामाजिक दबाव होता है। उसके शरीर से बहुत कुछ करने की अपेक्षा की जाती है, और उसके लिए यह सब इतना आसान होना चाहिए। यदि आप इस दबाव को अवशोषित करते हैं, तो आप अपनी प्रजनन क्षमता पर सवाल उठाना शुरू कर देते हैं, जिससे आप कम स्त्रैण महसूस करती हैं। तभी तनाव शुरू होता है।

अगर आपको भरोसा है कि आपका शरीर ठीक वही कर रहा है जो इसे करने के लिए बनाया गया है, हालांकि, आपके सिर में हस्तक्षेप किए बिना, आप आराम करना शुरू कर देते हैं। आपकी गर्भावस्था में बाधाएं हमेशा शारीरिक नहीं हो सकती हैं। नए जीवन का स्वागत करने के लिए मानसिक और भावनात्मक रूप से खुद को तैयार करें, और इसे प्राप्त करने के लिए खुले रहें।

लिएंड्रो सीज़र सैन्टाना द्वारा विशेष रुप से प्रदर्शित छवि