सेक्स और अंतरंगता

महिलाएं अपनी स्त्री शक्ति को उजागर करने के लिए पुसीवॉकिंग का उपयोग कर रही हैं

साशा कैगन न्यू इंग्लैंड में एक अच्छी लड़की के रूप में पली-बढ़ी, जिसने कभी बिल्ली शब्द नहीं बोला। अब, वह खोए हुए समय के लिए बना रही है।

कैगन, एक जीवन कोचऔर के लेखक Quirkyalone: ​​समझौता न करने वाले रोमांटिक लोगों के लिए एक घोषणापत्र, सुराग सोलो गर्ल टैंगो एडवेंचर ब्यूनस आयर्स में महिलाओं के लिए पर्यटन. 2012 में, उन्होंने अपनी कार्यशालाओं में महिलाओं को पुसीवॉक करना सिखाना शुरू किया।



पुसीवॉकिंग क्या है?

पुसीवॉकिंग के लिए एक उपकरण है कामुक दिमागीपन जो कई देशों में फैल गया है, और पुसीवॉकर खुद इसे एक आनंदमय आंदोलन के रूप में देखते हैं। जबकि कुछ महिलाएं सीधे कैगेन की कार्यशालाओं में भाग लेने वालों से तकनीक सीख रही हैं, अधिकांश सीधे जा रही हैं केजेन की वेबसाइट वीडियो देखने और स्वयं अभ्यास करने के लिए। प्रत्येक महिला का शरीर और चाल अद्वितीय है, इसलिए पुसीवॉकिंग प्रत्येक व्यक्ति के लिए अलग दिखाई देगी और महसूस होगी। सुसंगत तत्व चूत पर मानसिक ध्यान केंद्रित करना है।

कैसे कैगन ने पुसीवॉकिंग की खोज की

कैगन कहते हैं, सालों से, 'बिल्ली' शब्द मुझे पोर्न जैसा लगा। जब तक वह 38 वर्ष की थी और सैन फ्रांसिस्को में महिला कामुकता में कक्षाएं ले रही थी, तब तक वह इसे ज़ोर से कहने में अधिक सहज हो गई थी। अवधि ' पुसीवॉकिंग ' में मस्ती और यौन ऊर्जा की भावना है, वह कहती है, और मुझे लगता है कि 'बिल्ली' अधिक सटीक रूप से वर्णन करती है कि शरीर के पूरे क्षेत्र बनाम नैदानिक ​​​​शब्द जैसे 'पेल्विक फ्लोर'।

कैगन ने पुसीवॉकिंग की खोज की जब उसे एक ऐसे पद के लिए साक्षात्कार के लिए बुलाया गया जो उसके कौशल सेट और अनुभव से बहुत परे था। मैं जानती थी कि उस साक्षात्कार में सफल होने के लिए, मुझे वास्तव में जितना महसूस हुआ, उससे कहीं अधिक आत्मविश्वास दिखाना था, वह कहती हैं। मैं इसे नकली करने का एक तरीका खोजने के लिए दृढ़ था।



लेकिन नकली यह जरूरी नहीं था।


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कैगन ने कहा, सच तो यह है कि मैं उस वक्त अपनी सेक्शुअलिटी पर इतना काम कर रहा था कि मेरी लेबिया एक-दूसरे के साथ मैत्रीपूर्ण शर्तों पर थी। जैसे ही मैं नौकरी के लिए इंटरव्यू के लिए गया, मुझे यह बहुत ही सूक्ष्म सेक्स जैसी अनुभूति हुई।

साक्षात्कार की तैयारी करते हुए, कैगन ने कुछ ऐसा सोचा जो एक टैंगो प्रशिक्षक ने उसे बताया था, कि महिला नर्तकियों के लिए, शक्ति योनि में होती है। उसने अपनी सांस को तब तक नीचे की ओर भेजा जब तक कि वह अपनी नब्ज और शक्ति को महसूस नहीं कर लेती। आत्मविश्वास के साथ चलते हुए, उसने साक्षात्कार के लिए अपना रास्ता बना लिया। मेरे पास एक बोलबाला था, वह याद करती है, और ऊर्जा की भावना जो मेरे बैठने के बाद भी जारी रही। इसने मेरे करियर के सबसे परिवर्तनकारी क्षणों में से एक को जन्म दिया। उन्हें नौकरी मिल गई और उन्होंने महिला शरीर रचना विज्ञान और स्त्री ऊर्जा पर शोध करना शुरू कर दिया। मैंने तोरी को जगाने के बारे में बहुत कुछ सीखा, वह एक हंसी के साथ कहती है, भगशेफ और उसके 8,000 तंत्रिका अंत से जुड़े विस्तारित क्षेत्र का जिक्र करते हुए।

बाद में, पुसीवॉकिंग सिखाते समय, उन्होंने पाया कि कुछ महिलाएं जो पहले से ही योग या नृत्य का अभ्यास कर चुकी हैं, वे अपने श्रोणि क्षेत्र में इस जागरूकता को आसानी से चालू कर सकती हैं, जबकि अन्य को तैयारी की आवश्यकता है। उन लोगों के लिए जिन्हें अपने शरीर के उस हिस्से को जगाने के लिए समय चाहिए, वह एक बिल्ली से सांस लेने की तकनीक सिखाती हैं लैला मार्टिन की ओब्लिस पाठ्यक्रम जो श्वास को श्रोणि तक नीचे लाने पर ऊर्जा केंद्रित करता है।

हमारे अंगों के साथ आगे बढ़ना

शक्ति के स्रोत से जुड़ने के लिए अपने यौन अंगों पर ध्यान केंद्रित करना एक अवधारणा है जो नृत्य, योग और अभिनय में दिखाई देती है। डॉ. एवी एबट लॉस एंजिल्स में एक मनोवैज्ञानिक और अभिनेत्री हैं। के लिए एक सूत्रधार के रूप में Perdekamp भावनात्मक विधि (पीईएम), वह व्यक्तिगत यादों को दरकिनार करते हुए अभिनेताओं को विशुद्ध रूप से शारीरिक आधार पर भावनाओं तक पहुंचने में मदद करती है। संबंधित अंग के साथ नेतृत्व करना शरीर की भावनात्मक शक्ति का लाभ उठाने का एक तरीका है। यौन अंग सामान्य रूप से वासना से निपटते हैं, जिसमें जीवन की वासना, अनुभव या चीजें शामिल हैं, अबत बताते हैं।



लेकिन एक पुरुष स्वैगर के विपरीत, जो अहंकार को व्यक्त करता है, पुसीवॉकिंग मोना लिसा की मुस्कान के साथ घूमने जैसा है। अबत कहते हैं, पुसीवॉकिंग एक महिला के रूप में जगह लेने का एक सूक्ष्म लेकिन शक्तिशाली तरीका है, और यह अभिनेताओं या ताकत और स्त्रीत्व को मूर्त रूप देने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए एक महान उपकरण है।


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दैनिक जीवन में हमारी नारी शक्ति को उजागर करने के लिए पुसीवॉकिंग

अर्जेंटीना-कनाडाई एसईओ विशेषज्ञ सिंथिया पाचेको को पुसीवॉकिंग पसंद है। जैसे ही मैंने इसके बारे में सुना, मुझे अवधारणा पसंद आई, लेकिन मैंने वास्तव में कम करके आंका कि यह कितना शक्तिशाली होगा, वह कहती हैं। जब वह पुसीवॉक करती है, तो पाचेको अधिक ग्राउंडेड, प्रेजेंट और हर्षित महसूस करती है, और इसे अपने दैनिक जीवन में शामिल करती है।

पाचेको पुसीवॉक करती है क्योंकि वह किराने की चेक-आउट लाइन के पास जाती है या बस में चढ़ती है। मैंने पुरुषों और महिलाओं दोनों को लाइन या सीट में जगह देने की पेशकश की है। यह मेरे साथ सामान्य रूप से कभी नहीं होता है, लेकिन पुसीवॉकिंग के साथ, मैं एक अलग ऊर्जा उत्सर्जित कर रहा हूं, और यह मेरे आसपास के लोगों से जुड़ती है।

उसने क्लाइंट्स के साथ मीटिंग्स में पुसीवॉकिंग का भी इस्तेमाल किया है। अपनी जागरूकता को अपनी चूत तक ले जाने से मुझे अधिक जागरूक और कम प्रतिक्रियाशील बनने में मदद मिलती है। यहां तक ​​कि जब उसका साथी मौजूद हो तो घर पर पुसीवॉकिंग का भी असर हो सकता है। परिस्थितियां जो भी हों, यह कमरे में ऊर्जा को बदल देती है, और लोग नोटिस करते हैं।

पीठ दर्द के लिए पुसीवॉकिंग

हवाई में सेट मर्डर मिस्ट्री लिखने वाले न्यूज़ीलैंड के जेएम कैल्वरली कहते हैं कि पुसीवॉकिंग उन्हें धीमा होने और अधिक सुस्त बनने की याद दिलाती है। यह एक खूबसूरत एहसास है। यह मुझे उन अफ्रीकी महिलाओं की याद दिलाता है जो सहजता से अपने सिर पर सही बिल्ली की कृपा और संतुलन में चीजों को ले जाती हैं।

कैल्वरली ने पाया कि पुसीवॉकिंग ने उसके पीठ दर्द को कम कर दिया। एक दिन, उसे दर्द महसूस हुआ जब वह एक पार्किंग स्थल के पार गई। सिर्फ मनोरंजन के लिए, और यह देखने के लिए कि क्या इससे कोई फर्क पड़ता है, मैं पुसीवॉक मोड में स्थानांतरित हो गया, वह बताती है। मेरा पूरा शरीर संरेखण में चला गया। दर्द कम हो गया। अब, जब भी मैं फड़फड़ा रहा हूं या साथ में थंप रहा हूं, तो मैं खुद को पुसीवॉक की याद दिलाता हूं। यह एक कामुक सरकना है जो मुझे बहुत नारी और स्त्री महसूस कराती है।


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योग के विस्तार के रूप में पुसीवॉकिंग

विनीसा योग शिक्षक और एस्टोनिया के आजीवन नर्तक कैटलिन अर्मेई ने कैगेन पर इसके बारे में पढ़ने के तुरंत बाद पुसीवॉकिंग को अपनाया।वेबसाइट. उस समय, अभी तक वीडियो नहीं थे, लेकिन मैं इसे अपने दम पर आज़माने के लिए उत्साहित था। यह उसके लिए बहुत स्वाभाविक रूप से आया था। अर्मेई कहते हैं, योग में कुछ ऐसे आसन हैं जो त्रिक या जड़ चक्र को सक्रिय करते हैं। अपनी जागरूकता को उसी स्थान पर बनाए रखने के लिए पुसीवॉकिंग एक सही तरीका है।

यद्यपि योग और नृत्य के कारण उसे शरीर की जागरूकता में एक प्रमुख शुरुआत हो सकती है, अर्मेई जोर देकर कहते हैं कि खुले दिमाग वाली कोई भी महिला पुसीवॉकिंग के लाभों का आनंद ले सकती है। आप इस क्षेत्र में संवेदनाओं पर ध्यान केंद्रित करते हुए, ध्यान से शुरू कर सकते हैं। फिर चलना शुरू करें, और ध्यान दें कि जैसे-जैसे आप आगे बढ़ते हैं, आप कैसे शक्ति और ऊर्जा प्राप्त कर रहे हैं।

यौन शोषण से ठीक करने के लिए पुसीवॉकिंग

कुछ महिलाएं यौन शोषण या बलात्कार के बाद अपने शरीर की खुशी और ऊर्जा को वापस लेने के लिए पुसीवॉकिंग का उपयोग करती हैं। यहां तक ​​​​कि जिन लोगों के साथ कभी दुर्व्यवहार नहीं किया गया है, वे आदतन अपने कंधों को सिकोड़ सकते हैं या अपने स्तनों को छोटा कर सकते हैं ताकि खतरनाक वातावरण में सुरक्षा की भावना प्राप्त हो सके।केजेन कहते हैं, शर्म की एक क्लासिक मुद्रा है जब आप बैठे हों, या अपने कंधों के साथ खड़े होकर एक गेंद में कर्ल करें। पुसीवॉकिंग पेल्विक क्षेत्र में ऊर्जा को सक्रिय करती है जो रीढ़ की हड्डी तक जाती है और स्वाभाविक रूप से हमारे आसन को और अधिक खुले और गर्वित होने के लिए समायोजित करती है, यहां तक ​​​​कि रानी जैसी।

वर्तमान में, एक संस्मरण पर काम करते हुए, जिसमें कामुकता के माध्यम से यौन शोषण के प्रभाव को ठीक करने की उनकी कहानी शामिल है, केजेन महिलाओं के लिए कभी-कभी शत्रुतापूर्ण दुनिया में पूरी तरह से जीने के तरीके के रूप में पुसीवॉकिंग को देखता है। हमारी संस्कृति में बहुत सारे यौन शोषणकारी तत्व हैं जो हमें शारीरिक रूप से जोखिम में डालते हैं। पुसीवॉकिंग हमें किसी भी स्थिति में आत्मविश्वास से आगे बढ़ने के लिए आवश्यक ताकत का एहसास दे सकती है।

द्वारा विशेष रुप से प्रदर्शित छवि कोरा